12岁吃阿胶糕，你不知道的功效与作用
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12岁吃阿胶糕的功效与作用是一个受到人们关注的话题。阿胶糕具有滋补肝肾、润肺止咳、消炎解毒、抗氧化抗衰老、强心抗心绞痛等功效。本文将详细介绍阿胶糕的功效、作用、服用方法以及注意事项，帮助12岁以上的人们更好地了解阿胶糕的功效与作用。
1、什么是阿胶糕：阿胶糕是由阿胶、米粉、红枣、枸杞等组成的中药材经过烘烤而成的一种滋补调养的食品。
2、阿胶糕的功效：阿胶糕具有滋补肝肾、润肺止咳、消炎解毒、抗氧化抗衰老、强心抗心绞痛等功效，有助于调节人体内分泌，提高机体免疫力，增强体质，延缓衰老，增强抵抗力，改善贫血、缺铁性贫血等情况。
3、阿胶糕的作用：阿胶糕可以调节人体的新陈代谢，促进机体的免疫力，调节内分泌，改善贫血、缺铁性贫血等症状，增强体质，抗氧化抗衰老，润肺止咳，消炎解毒，强心抗心绞痛等。
4、服用阿胶糕的方法：12岁以上的人可以每天服用阿胶糕，建议每天服用量为一份，可以拆开吃或者放入汤中熬煮，每天服用2次，每次服用量不宜超过一份。
5、注意事项：阿胶糕可以调节人体内分泌，但是服用时也要注意不要过量，以免出现腹泻、便秘等不良反应，如果出现任何不适症状及时停止服用，并及时就医。
