3岁儿童服用益生菌有什么好处、益生菌的作用与功效
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3岁益生菌具有改善肠道健康的作用，能够帮助消化、促进营养吸收，同时可以抑制有害菌的生长，从而提高免疫力。本文将介绍3岁益生菌的作用与功效，包括促进消化，改善肠道健康，抑制有害菌的生长等。
3岁益生菌的作用与功效
1、促进消化：3岁益生菌能够有效地抑制发酵和腐败的过程，从而帮助肠道有效消化食物，促进营养的吸收。
2、改善肠道健康：3岁益生菌可以改善肠道内环境，从而帮助调节肠道菌群，促进肠道健康。
3、抑制有害菌的生长：3岁益生菌可以抑制肠道内有害菌的生长，从而降低患有肠道疾病的风险，提高免疫力。
4、预防便秘：3岁益生菌能够帮助调节肠道蠕动，从而预防便秘的发生。
5、预防营养不良：3岁益生菌能够帮助消化，从而有效提高营养的吸收，预防营养不良的发生。
综上所述，3岁益生菌具有改善肠道健康、促进消化、抑制有害菌的生长、预防便秘和营养不良等作用，因此，摄取3岁益生菌可以增强抵抗力、促进营养吸收，是健康人士的理想选择。
