五岁小孩用艾草泡澡的健康功效与作用
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1. 艾草泡澡的功效：艾草泡澡可以有效改善小孩的体质，排毒养颜，提升免疫力，促进新陈代谢，改善睡眠质量，减少咳嗽，改善皮肤状况，抗疲劳。
2. 使用艾草泡澡的方法：将艾草放入温水中浸泡，待艾草蒸发出芳香味时，将小孩放入澡盆中，注意控制水温，每次泡澡约10-15分钟即可。
3. 注意事项：泡澡前要先给小孩洗澡，洗澡时不要使用肥皂、洗发水等洗涤剂，以免影响艾草的功效。
4. 艾草泡澡的作用：艾草泡澡可以改善小孩的血液循环，改善小孩的抵抗力，促进新陈代谢，排毒养颜，改善皮肤状况，抗疲劳，提升免疫力，改善睡眠质量，减少咳嗽。
5. 安全使用艾草泡澡的要求：小孩的澡盆应该比小孩的身高低5厘米，并且要保证澡盆中的水温在37-38度之间，泡澡时间不要过长，每次不要超过15分钟，泡澡后要及时用毛巾擦干，不要让小孩在凉风中待久。
