prenatal功效与作用、孕妇必备的营养保健品
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atal，以确保胎儿获得足够的营养。
1.预防先天性畸形atal中含有足够的叶酸和维生素B12，这两种营养素是预防胎儿先天性畸形的关键。孕妇在孕期前三个月每天服用400-800微克的叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险。
2.促进胎儿大脑发育atalegaatal中的DH也可以帮助孕妇减轻孕期抑郁症状。
3.增强孕妇和胎儿免疫力atalatal中的锌和铁也可以帮助孕妇增强免疫力，并预防贫血。
4.提高孕妇能量水平atalatal中的钙和镁也可以帮助孕妇缓解孕期不适和疼痛。
atalatal之前应咨询医生的建议，并遵循医生的建议服用。
