喝啤酒越来越不能喝、喝啤酒是不是不好

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更多健康资讯，点击上方【关注】我们，每天分享专业有趣的健康知识！炎炎夏日，啤酒成了人们最喜爱的饮品，路边摊、聚会上随处可见啤酒的影子。诚然，喝啤酒有很多好处，但喝啤酒也有一些禁忌。今天我来解释一些喝啤酒的基本注意事项。希望你以后喝啤酒的时候能多加注意。

啤酒是一种营养均衡的饮料。在晚宴上喝啤酒可以作为一顿饭的配菜，也可以作为一种娱乐。此外，啤酒对缓解精神紧张有一定作用。因此，啤酒不仅是一种简单的爱好饮料，也是一种健康的营养品。

1.啤酒有利尿作用。

发现啤酒的利尿作用除了酒精本身的作用外，主要与啤酒发酵后固形物中的核酸诱导剂有关。啤酒的利尿作用可以用来治疗尿红尿黄等疾病。

2.啤酒能促进胃液分泌。

胃液的分泌主要是由原料中的酒精和单宁促进的。喝啤酒时，促进胃幽门粘膜的胃泌素分泌，在二氧化碳气体的刺激下，起到胃液分泌的作用，从而增加食欲。

3.啤酒有低盐食物的作用。

对于肾病、肾硬化、心力衰竭患者，绝对禁止饮用烈性酒，严格控制钠盐的摄入。但适当饮用啤酒后，啤酒中所含的热量适中、含盐量低，不会给患者带来热量不足，还能达到长期严格限制食盐过量摄入的目的。有资料表明，适量饮用啤酒可以预防心脏病，防止血液中胆固醇的堆积。

1.喝啤酒，不喝海鲜。

配啤酒和海鲜，绝对是大多数人喜欢的组合。但在炎热的夏季，最好不要选择这种组合，否则超级容易引发痛风，危害健康。

大部分海鲜的嘌呤含量都很高。人体摄入嘌呤后，在体内代谢产生尿酸。一旦其在体内代谢不好，再加上大量饮用啤酒，很容易因血液中尿酸水平升高而诱发痛风。人体的新陈代谢容易失衡，增加尿酸分泌。这样，过多的尿酸会在人体内长期积累，尿酸无法排出体外，容易导致钠盐的过度积累，形成尿路结石。

2.喝啤酒而不是柿子。

酒精苦、热、毒，柿子凉。它们不应该是同样的食物。酒入胃，刺激肠道分泌。遇到柿子中的单宁酸，形成粘稠的物质，容易使纤维素扭曲，形成柿子石，引起肠梗阻。

柿子等食物中含有大量的鞣酸，可与啤酒中的营养发生反应，导致“胃柿病”和腹胀腹泻，食用时一定要注意。

3.喝啤酒，不喝腌制食品。

腌制的食物不能和啤酒一起吃，比如腊肉、腌香肠、酸菜鱼等。而熏制的食物是不能和啤酒一起吃的，比如熏鸡、熏鱼、腊肉等。这是因为腌制和熏制的食物，如果和啤酒一起食用，会在人体内产生致癌物质，危害人的健康。

喝啤酒的小贴士。啤酒应该起泡来降温。

大多数人喝啤酒的时候，都会等到泡沫消失。这其实是一个错误。业内人士表示，啤酒的泡沫让啤酒清凉爽口，还能散热解暑。因为二氧化碳进入胃中，热膨胀后通过打嗝排出体外，从而带走热量，具有清热解暑的作用。

啤酒中的泡沫与碳酸饮料中的泡沫不同。除了二氧化碳之外，还含有大量的蛋白质，可以减轻啤酒的苦味和酒精对身体的刺激，还可以隔绝空气与酒的直接接触，减少啤酒的氧化。所以啤酒喝起来要有泡沫。随着泡沫的溶解和二氧化碳的释放，人们可以最大限度地享受啤酒的清爽感和啤酒花的香气。

2.剧烈运动后避免喝啤酒。

夏天，剧烈运动后，有些人会口渴，经常喝啤酒。事实上，经常这样做可能会导致痛风。科学家发现，剧烈运动后，喝啤酒会增加血液中尿酸的浓度，当尿酸排泄失败时，就会在人体关节中沉淀，从而引发关节炎和痛风。

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