三七粉怎么吃才好它有什么疗效(三七粉怎样吃效果更好)
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三七红枣粥
【原料配方】三七3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。
【制作方法】将粳米洗净，红枣去核，然后放入砂锅中，加水煮粥，粥熟时加入三七、冰糖。
【用法】每日服用两次。
【适应症】养血活血，化瘀清热。适用于崩漏等出血。
三七粥
【原料配方】三七10g，山药30g，大米30g。
【制作方法】将三七切片，先煮30分钟，再加入山药、大米煮成粥。
【服用方法】每日一剂，分两次服用，连用数日。
【主治】益气补虚，通络。适用于气血不足引起的月经过少。
三七鸡汤
【原料配方】乌鸡500克，三七4克。
【制作方法】将鸡肉洗净，将三七磨成粉。大火烧开水，加入鸡肉煮3 ~ 5分钟，然后取出鸡肉，移到锅里，用小火炖，直到鸡肉熟透。加入粉碎的三七或三七和适量的葱、盐、味精调味即可食用。
【服用方法】一周两次。
【适应症】具有益气养血、治崩漏、产后虚弱、自汗盗汗、壮阳强身的作用。还可用于治疗老年人头痛、腰肌无力等症状。
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