先拔罐还是先艾灸-拔罐之后,这些事要了解(应该先拔罐还是先艾灸)

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在日常生活中，艾灸和拔罐是两种流行的中医养生方法。它们都有很好的功效和作用，可以预防和治疗各种疾病，所以很受人们的欢迎。所以先艾灸还是拔罐？今天我就为大家解答一下。

一般情况下，很多人都会艾灸和拔罐，两者之间的顺序很有讲究。原则上先拔罐后艾灸。但也有人要咨询相关专业人士了解详情。让& # 039；让我们来具体看看吧！

先艾灸还是拔罐

原则上先拔罐后艾灸。但在特殊情况下，可以在拔罐前进行艾灸。所以有条件的话，艾灸后也可以拔罐。注意咨询专业人士，不要& # 039；不要盲目地自己摸索。

具体分析：

1.艾灸可以在拔罐后进行，配合使用效果会更好。拔罐是刺激经络穴位或痛点，可使痛点周围的风、寒、湿之邪积聚于一处。这时候如果用艾灸来温补，就能很好的排出痛点的邪风。

2.如果它& # 039；天气又冷又湿，可能会觉得热或者有水滴。如果它& # 039；风很大，很邪恶，会很痒。这些都是恶排出的好现象。拔罐后连续灸几次会更好。

3.如果我艾灸一段时间，我可能会达到一个停滞期，然后我会在不久的将来艾灸和拔罐如上。如果我近期身体很虚弱，那我就先拔罐，再艾灸，也就是先拔罐铺路，或者辅助通络治病，再艾灸来弥补。

4.如果最近感觉烦躁严重，那我就先艾灸再拔罐，这样艾灸后就可以用拔罐来熄灭火气。

所以艾灸拔罐是有一定条件的。

拔罐后的注意事项

拔罐后，拔罐部位不要着凉，不要被风吹。如果是颈部拔罐，最好穿立领的衣服。拔罐后两小时内不宜洗澡，也不要用冷水刺激拔罐部位。洗澡一定要用温水。

1.拔罐两小时后洗澡。

拔罐时，有些人尽可能延长拔罐时间，以为这样可以达到更好的治疗效果。但专家提醒，拔罐时间最好控制在10分钟以内。如果时间过长，拔罐部位很可能会起泡、破裂甚至感染。

2.拔罐要找准穴位。

自己在家拔罐的时候，首先要注意部位是否正确。拔罐不仅仅是在疼痛的地方拔罐。中医讲究辨证论治。除了在疼痛部位的穴位拔罐外，在疼痛的相关穴位拔罐也能达到效果。如果有些患者腰酸背痛，可能需要在腿部的穴位拔罐。

3.紫印不要反复拔，直到消失为止。

有些人，一次拔罐后，疼痛并没有完全消失，就在疼痛部位继续拔罐，希望通过这种有力的手段治愈疾病。其实这是不对的。如果最后拔罐部位的紫色痕迹还没有完全消失，可以& # 039；不要在紫痕部位连续拔罐，要换到相关穴位。否则不仅不能缓解疼痛问题，还会带来更多问题。

4.预防感染

罐子提起后，如果皮肤发红，局部发痒，就不要& # 039；不要抓它，它会在几个小时或几天后消失。如水泡、水滴、出血点、充血等。出现，都是正常的治疗反应。如果水泡很轻，只需要防止擦伤，自然吸收即可。水疱较大时，可在水疱根部用消毒针头击破水，并贴上无菌纱布以防感染。

艾灸后的注意事项

1.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸后全身毛孔张开，容易冷。

2.艾灸后，喝比平时更大量的温水(千万不要喝冷水或冰水)，以利于排毒，水温可略高。你可以& # 039；即使在夏天，也不要喝冷水。帮助排泄器官排出体内毒素；

3.唐& # 039；之后不要马上洗澡

三阳证少灸。即使用艾灸，也要力度小一些，不要& # 039；勿贪强灸。胖人，多因阳虚，可轻灸，瘦人，多因阴虚，木火过旺，宜轻灸。而且艾灸火容易扰乱阳气的清泄，引起炎症，木火过盛的人要戒掉。

2.艾灸后，停止冷饮和食物。

万一艾火的威力不& # 039；不工作。适当饮用，可助阴液，弥补烧艾伤阴之弊。

3.艾灸后注意休息。

唐& # 039；不要劳累过度，乱动，这会导致阳气衰竭。当你休息几天的时候。