哮喘患儿饮食(儿童哮喘什么不能吃要注意哪些)

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在诱发哮喘的诸多因素中，饮食作为特异性过敏原占有很高的比例。这种食源性哮喘在成人中很少见，但在儿童中占很高比例，尤其是婴幼儿。也就是说，年龄越小，食物导致哮喘的情况越普遍。所以要做好饮食护理，预防儿童哮喘。以下是关于儿童哮喘最基本的饮食建议，希望对你有用。

预防儿童哮喘的饮食建议

1.已知会导致过敏和哮喘发作的食物在儿童时期应该避免。

2.提供充足的蛋白质，特别是优质蛋白质，如鸡肉、猪肝、瘦猪肉、牛奶、豆浆、豆粉等豆制品，以促进炎症修复和营养补充。婴幼儿应谨慎添加可能诱发哮喘的鸡蛋和海鲜。如果食用后没有异常情况，可以放心食用。牛奶过敏多发生在婴儿期，1岁后很少引起过敏反应和哮喘发作。所以婴儿期加奶后要仔细观察。

3.补充足够的维生素，维持人体正常的新陈代谢和生长发育，增加抗病能力。关键是要多吃新鲜的水果和蔬菜，如梨、苹果、橘子、莲子、大枣、胡萝卜、大白菜、油菜等。

4.增加钙和铁的摄入。钙可以促进儿童& # 039；骨骼发育和减少过敏反应的程度。铁可以预防贫血。因此，饮食中应增加含钙、铁的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、豆类、新鲜蔬菜、芝麻、木耳、银耳等。

5.鼓励孩子平日多喝开水或糖水，尽量不喝饮料，因为饮料中含有色素、糖精或香精，是诱发哮喘的致病因素之一。

6.避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱粉、孜然等，防止哮喘发作。

推荐给哮喘儿童的五种治疗配方

1.枇杷粥：取枇杷叶15g，糯米15g，冰糖12g。枇杷叶用布袋加水煮沸20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥完毕后加入冰糖。适用于痰热型哮喘。

2、蜂蜜姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣碎取汁，与蜂蜜混合，用温水冲服3次。适用于感冒哮喘。

3.南瓜蜂蜜：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。首先把瓜的顶部打开，去掉一部分果肉，加入蜂蜜和冰糖，盖上盖子，放入盘中蒸1小时。适用于感冒哮喘。

4.鲜芦粥：取鲜芦根150克，竹茹10克，糯米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎，洗净，加水，用竹茹煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥做好后加入冰糖食用。适用于热哮。

5.柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃仁30g，老鸭1只，盐少许，酒少许，姜少许。柚子去皮，留肉，老鸭去毛去内脏，洗净。将柚子肉、核桃肉放入老鸭肚中，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟即可。具有祛痰平喘的作用，适用于肾虚型哮喘。

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