婴儿缺钙怎样补(婴儿缺钙要怎么办)
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婴儿缺钙的表现：
1.你的宝宝比其他同龄孩子长牙晚。这种方法很容易分辨，因为家长一般都很关心这个问题。如果发现这个问题，要及时给他补钙。
2.婴儿经常无缘无故地哭闹，行为混乱，经常不& # 039；我不想睡觉；还是宝宝& # 039；s表现呆滞，没有表情和动作语言。这种情况也应该引起家长的& # 039；关心。
3.宝宝& # 039；s厌食偏食比较严重。如果宝宝平时不& # 039；t不想吃或挑食，一般与缺钙有关。因为缺钙会导致免疫力下降，食欲不振等等。
4.天气不热的时候，宝宝容易出汗，而且还出很多汗。这种情况也可能是宝宝缺钙的原因之一。
5.婴儿患有发育不良，如O型腿和驼背。尤其是婴儿期，人体一旦缺钙，就容易导致身体发育不良的各种症状。
从出生到半岁补钙
宝宝最低的补钙时间应该是从出生到半岁。因为宝宝& # 039；缺钙的症状通常不会& # 039；半岁以后才露面，这& # 039；现在补钙已经太晚了。即使在母亲& # 039；怀孕期间，婴儿可以由母亲补充钙质。
多喝乳制品
尤其是母乳，它们是宝宝补钙的最佳来源，而且容易吸收，所以补钙效果非常明显。
维生素D补充剂
补钙的同时最好补充维生素D。因为维生素D能促进人体对钙的吸收和利用，所以最好选择含维生素D的钙制剂。
不要把补钙和饮食混在一起。
唐& # 039；不要把钙制品放在米汤或粥里让宝宝一起吃。因为大米中含有大量的植酸，会严重影响钙的吸收和利用。
少吃盐、油、蛋白质。
尽量让宝宝少吃& quot三高& quot高盐、高油、高蛋白的食物。这些食物可以促进钙的排泄，但也会阻碍钙的吸收率。
多多活动
尽可能多带宝宝出去活动。宝宝期间& # 039；运动，特别是在阳光和紫外线对皮肤的作用下，维生素D的合成可以增加。
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