宝宝不能吃什么食物(婴幼儿不能吃的十种食物)

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蜂蜜

原因：根据英国的相关报道，在过去的25年里，大约有40名婴儿因感染肉毒杆菌而死亡，这些死亡病例都与食用蜂蜜有关。在这些病例中，大部分患有严重疾病的婴儿不到6个月。

注意：不要在1岁以下婴儿的奶粉或食物中添加蜂蜜，以免被致命细菌感染。

腌制食品

原因：腌制品(咸鱼、腊肉、咸菜等。)含盐过多，高盐饮食容易诱发高血压；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，与黄曲霉毒素、苯丙芘一起被公认为世界三大致癌物。

注意：一些研究数据表明，在儿童早期就开始食用腌制品的儿童，成年后患癌症的可能性比一般人大得多。

汤圆

原因：因为糯米比较粘，孩子可能会粘在食道上，堵塞呼吸道；1-2岁的孩子不容易嚼出饺子馅里的花生，孩子& # 039；s消化功能较弱，吞咽反射尚未发育，影响营养物质的吸收。

注意：3岁以下的婴幼儿不适合吃汤圆。有呼吸道疾病的孩子要少吃汤圆，防止病情加重。

绍科拉特

理由：巧克力是高热量食品，但蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分比例不符合儿童需要& # 039；的成长和发展。但是，饭前吃太多巧克力容易产生饱腹感，从而影响食欲，打乱正常的生活规律和饮食习惯，影响孩子& # 039；的健康；此外，巧克力中含有兴奋神经系统的物质，会使婴儿难以入睡和哭闹。经常吃巧克力还会导致蛀牙，并增加肠道气体，导致腹痛。

注意：3岁以下儿童不宜吃巧克力。

茶

原因：茶叶中含有大量的单宁酸，会对人体产生干扰& # 039；吸收食物中的蛋白质、矿物质、钙、锌、铁等矿物质，导致婴幼儿蛋白质和矿物质缺乏，从而影响其正常生长发育；此外，茶叶中的咖啡因是一种强兴奋剂，可能诱发儿童多动症。

注意：3岁以下的宝宝不宜喝茶。

大豆

原因：大豆本身含有一种植物雌激素。如果摄入量较大，会出现类似于人体摄入过量雌激素引起的副作用。此外，过早摄入豆类可能会引起婴儿腹泻、皮炎等过敏症状。

注意：1~2岁以内的婴幼儿应尽量避免食用豆类食物。

鲜奶

原因：鲜奶的蛋白质成分主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，占60%。而且牛奶中的其他成分和含量也和母乳不一样。例如，牛奶中的高矿物质含量会增加婴儿& # 039；的肾脏负荷。牛奶也是一种缺铁的食物，长期摄入可能会造成婴儿缺铁。

注意：婴幼儿不宜喂鲜奶。如果他们能& # 039；如果不是母乳喂养，他们应该选择以母乳为基础的配方奶粉，并专门为婴幼儿设计。

盐

原因：有了宝宝& # 039；的生长发育，对盐的需求也在逐渐增加，必要时可以吃一点。

原则：1岁以下的宝宝辅食里不能加盐。如果宝宝喜欢吃一些& quot咸猪头& quot，6个月后可适量添加，但每日食盐量应控制在1g以内。1-3岁儿童的食盐摄入量应控制在每天2克以内。

竹笋

原因：春笋容易引起过敏性皮炎和消化道疾病。鲜笋中含有不溶性草酸，易与钙结合生成草酸钙。过度消费对儿童有害& # 039；泌尿系统和肾脏。尤其是处于生长阶段的儿童，骨骼发育尚未成熟，竹笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。如果孩子吃竹笋过多，可能会缺钙、缺锌，导致生长发育缓慢。

原则：新鲜竹笋不要给孩子吃，每人每餐最好不要超过半根。

蛋

原因：鸡蛋和鸭蛋富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对人体有益

原则：1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1.5岁的宝宝，最好只吃蛋黄，而且每天不超过一个；一岁半到两岁的宝宝可以隔天吃一个鸡蛋(包括蛋黄和蛋清)；再大一点，一天可以吃一个鸡蛋。

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