夏天养胃汤有哪些、夏季十大最养胃的汤
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推荐四款养胃汤粥北芪党参猪肚汤夏天喝。
材料：五花肉半块、生姜4片、黄芪15g、党参20g。
做法：将五花肉用盐搓洗干净，与其他食材一起放入锅中，加入4碗水，煮2小时后饮用。
功效：此汤有健脾补虚的作用。
沙人黄芪猪肚汤
材料：砂仁6克，黄芪20克，五花肉1块。
做法：将五花肉洗净，将砂仁、黄芪放入五花肉中，加水炖，调味即可食用。
功效：具有补气健脾、消食开胃的作用。
黄芪内金粥
材料：生黄芪15克，党参20克，薏苡仁、赤小豆各10克，鸡内金粉10克，陈皮5克，糯米80克。
做法：将生黄芪、党参加水煮沸20分钟，取汁，加入薏苡仁、红小豆、糯米煮粥，加入鸡精& # 039；鸡内金粉。
功效：能促进消化和胃功能。
莲子芡实粥
材料：莲子50克，芡实15克，大米300克。
做法：三味同煮，多加水，不要& # 039；不要把粥做得太稠。
功效：莲子能健脾宁心，芡实能健脾补肾，经常饮用能缓解压力，预防工作压力引起的失眠等不适。
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