男性喝点什么补肾壮阳(男人比较好的补肾饮品)
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1.鲜奶玉露
材料：炒核桃仁80克，生核桃仁45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：将粳米洗净，用清水浸泡1小时，滤去水分，与生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、水混合后研磨，再用纱布袋滤出细核桃。锅内放入清水，加热煮沸，视情况加入糖，完全溶解，过滤去渣，再煮沸，将细核桃慢慢倒入锅内，不断推成露珠，熟时停火。充当茶水。
功能：温补肺肾，壮阳纳气。治虚弱，劳损，气喘，咳嗽，养胃，精。
2.淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶叶5克。
做法：煎服或开水冲泡。喝茶喝久了。
功能：具有补肾壮阳的作用。适用于神经衰弱所致的阳痿、早泄、精。
3.仙茅补血酒
配料：仙茅35克、益智仁35克、龙眼肉20克、黄精35克、米酒1500毫升。
做法：先将各种药材用清水洗净，蒸20分钟，放凉，装入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7天后饮用。
功效：可用于治疗遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冷、畏寒生风等。肾气不足所致。
喝红茶
材料：红茶30克，明矾(大玉米籽)1小块。
做法：将明矾放入红茶中，用开水冲泡1碗，盖紧闷10分钟。每晚服一剂。
功能：适用于精神萎靡、倦怠乏力、四肢不温的阳痿。
5.人参茶
原料：人参9克，茶叶3克。
做法：两味药加水500毫升煎服。每日一剂，温服。
功能：具有壮阳、补元、强肾、益气的作用。提示食疗补肾的一般效果需要较长时间。如果想要更好的效果，不妨试试中药神思婷。治疗肾虚的效果挺好的。另外，适当运动可以预防肾虚，但强度不宜太大。应该选择与自己能力相适应的运动，如散步、慢跑、快走，或者赤脚走在鹅卵石上，这样会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
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