全脸提升运动：嘴唇微张，一次做一边，先从右边做起。
STEP1
1。右嘴角慢慢向外平行伸展，数到5，放松。做两次。
STEP2
2。右嘴角慢慢向耳朵中间方向伸展，数到5，放松。做两次。
STEP3
3。右嘴角慢慢向太阳穴方向伸展，数到5，放松。做两次。
STEP4
4。右嘴角及右脸颊慢慢向外眼角方向提升，眼睛向前看，数到5，放松。做两次。(左脸重复同样的动作)
巧学脸部按摩 杜绝面肌松弛
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文章简介：巧学脸部按摩 杜绝面肌松弛，聪明学会肌肉按摩在继续往下阅读前，请先坐在椅上做两个动作：1。把头慢慢轻轻地向右后方转动，细心感受脸颊及嘴角外侧肌肉的变化。2。把身体向前倾45度角，细心感受脸部肌肉的变化。第一步-了解你的面部肌肉有没有感觉肌肉下垂与上扬之间的区别？透过这个简单的试验，大家应该可以体验到肌肉的力量、走向及地心引力对脸部肌肉的影响，同时也会发现：想要改善脸部的皱纹、紧致度及轮廓，除了使用保养品做“皮肤护理”外，千万不能忽略“肌肉护理”。学美容的人第一个要学习的东西，除了皮肤生理学以外，就是脸部的
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