让你牙齿美白更健康的食物

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　　无糖口香糖：中和酸性

　　美牙功效：嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌效果明显。

　　食用方法：吃过东西之后，不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种很好的替代方法。