皮肤运动美容法 增强新陈代谢达到美容目的

　　第三步：按摩。以两手的中指和无名指作为按摩指，将刚才没有拍到的部位，如鼻梁、眼眶、耳廊、发际等处逐一按摩，右手指以顺时针方向，左手指以逆时针方向，按摩共用时约3~5分钟。

皮肤运动美容法 增强新陈代谢达到美容目的

　　第四步：润肤。此时面部微红，有热感，面部毛孔已舒张。蘸取少量营养性护肤霜，轻轻地、均匀地抹于面部各处。