PLUS!生理期的沖澡舒缓密技生理期时虽然无法泡澡，但淋浴时以温热水柱按摩+温敷，就有很棒的舒缓效果!
STEP1：先在腹部涂抹舒缓精油，稍微按摩一下
STEP2：毛巾缠绕腰腹，用温热水沖腹部30秒
在家SPA让洗澡变成最幸福的保养时光
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文章简介：在家SPA让洗澡变成最幸福的保养时光，没钱上SPA，其实「自家浴室」就是最棒的保养场所!因为浴室内温度高、溼度又够，最适合帮肌肤和秀发抛光。难怪许多女星都把浴室视为〝美丽基地〞，甚至一待就是2小时!
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