寒风呼啸也不怕 三招预防冬季干裂

　　手指裂睡前抹鱼肝油软膏：

　　广东省佛山市中医院皮肤科钟卫红副主任医师说，随着天气愈加干燥，患指掌角化症的患者也急剧增多，好发于家庭主妇，家庭主妇们在干家务活时，可以多备几双厚薄不同的塑胶手套，凡是需要长时间沾水或接触洗洁精等洗涮物品时就要戴手套。每次洗手或临睡前及时在手上涂抹尿素和鱼肝油软膏，防止皮脂分泌减少使得皮肤干燥。另外，平时多吃水果蔬菜，摄入丰富的维生素，膳食上多补充中医认为养阴润燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。