都说男人四十一枝花，其实女性更是如此，她们甚至比男性更需要呵护。对于40+的女性而言，皮肤护理至关重要。**拥有良好的皮肤状态，会让人看起来更年轻、气色更佳，尽显享受生活的姿态。**

若想拥有白皙透亮的肌肤，敷面膜是必不可少的步骤。无论何种肤质的女性，都需要面膜来让皮肤更嫩滑。不过，40+的女性敷面膜时，一定要牢记这“三不要”，否则只是白费功夫。

一：不要每天都敷

很多人觉得，要想皮肤状态好，就该每天敷面膜。实则不然，**长时间多次敷面膜，只会让面膜中的营养成分残留，不仅无法让肌肤变得光滑细嫩，还可能长痘、长闭口。**

敷面膜虽有益肌肤，但肌肤毛孔有限，过于频繁敷面膜，易超毛孔承受容量，从而冒痘。所以，敷面膜无需每日进行，过于频繁反而对皮肤不利。

**每天敷面膜会使皮肤角质层变薄，过度使用清洁面膜清除脏东西，易导致面部皮肤功能下降，角质层更敏感，敏感肌便由此而来。尤其是功能类清洁面膜，绝不能每天敷，频繁敷面膜只会让肌肤屏障更薄。**

建议：一周2 - 3次

想让皮肤变好，一周敷两到三次面膜足矣，这样既能不损害肌肤屏障，还能修复肌肤，让皮肤状态更白皙透亮。涂抹类面膜建议一周两次，其效果比贴片状更好，所以不必过于频繁。

二：不要敷的时间过长

不少40+的女性认为，敷面膜时间越长效果越明显。其实，**面膜在脸上停留20分钟左右为宜，这段时间足以让肌肤吸收精华液。**

**敷面膜时间过长对肌肤并无益处，超过20分钟，面膜纸停留时间久，会使肌肤水分流失，不仅无法补水，还会让皮肤更紧绷，甚至出现裂纹。**