造成皮肤老化的八个外部因素

　　4、空气污染：汽车排放的废气及工厂废烟中所含的污染粒子，会减缓细胞更新速度，加速肌肤老化。

　　5、情绪不佳：压力、焦虑皆会提早让肌肤老化

　　6、不良的生活习惯和饮食习惯：比如经常吃宵夜、会影响皮肤晚间新陈代谢血流量，造成老化。经常熬夜。晚睡。晚起等不正常的生活作息，会是自由基形成。烟酒不离身也会加速肌肤老化。

　　7、不当的运动：过度的运动，会因换气过度而让耗痒量增加，促使最自由基形成，加速老化。

　　8、清洁肌肤方式不当：不卸妆，清洁不彻底或以过高温度的水清洁肌肤都易造成肌肤老化。