物理遮挡是所有防晒方式中防护效果较为优异、安全性较高的防晒方式，日常防晒可优先选择。各类防晒装备选择要点如下： 大檐遮阳帽：帽檐宽度达到7～10cm，能够有效遮挡面部。 防晒口罩或面罩：可有效遮盖面部的防晒盲区。 专业黑胶防晒伞：认准UPF50+专业防晒标识。 长袖防晒衣、防晒冰袖：优选深色、编织紧密的面料。 太阳镜：认准“UV400”标识，该标识代表镜片可阻隔绝大部分紫外线。