局部减肥
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
瘦腰的运动有哪些，第1名：健身球上的屈曲运动...
- 细腰速成 按按就瘦哦
2012-04-11
细腰速成 按按就瘦哦，细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦！手法１：波浪推压法两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名。手法２：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到...
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2012-04-11
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- 不要大肚腩 不要做肥妞
2012-04-11
不要大肚腩 不要做肥妞， 据专家分析，对于一些白领工作者，由于长时间坐在电脑前工作，平时运动量过少，久而久之腹部的脂肪无法完全消耗，就会在腹部堆积，形成我们常说的“大肚腩”、“轮胎腰”。...
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2012-04-11
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2012-04-11
减掉大象腿的7种果蔬，●奇异果避免脂肪堆积...
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2012-04-11
让女性胸部下垂的5大元凶，1.蛋白质摄取不足。...
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2012-04-11
效果不错的丰胸健美操，1、四肢着地，脚尖放在椅子边上，双手按节拍1~4一步步向前，渐渐离开椅子，伸直双腿。按节拍5~8再回到开始状态。...
