不同体质不同选择

　　寒性体质：

　　适合吃温性及热性蔬菜，可以增加活力，平性蔬菜也可。

　　热性体质：

　　适合吃凉性及寒性蔬菜，可以清凉消炎，平性蔬菜也可以。

　　No.1 海带

　　食性：寒性(烹饪时加姜就可以平衡寒性啰~~)

　　热量：16卡/100g

　　膳食纤维：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★★

　　No.2 山苏

　　食性：平性

　　热量：16卡/100g

　　膳食纤维：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★☆

　　No.3 豌豆婴

　　食性：平性

　　热量：16卡/100g

　　膳食纤维：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★☆