李慧英

6大韩国美腿女王 瘦腿秘籍

　　美腿计：用高跟鞋塑造腿形她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替穿的方法来塑造腿形。升级武器：下蹲锻炼+按摩为了展现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，促进保养品吸收，光滑的肌肤这也是保持一双美腿的关键。