而除了运动外，Uee也提到自己在饮食上的管理。她选择糙米、豆腐、鱼干、鸡胸肉沙拉等低热量、少负担的食物当一餐，甚至把营养的东西打成果汁像是黑豆、小麦、糙米、豆浆、蜂蜜等等，在风味、口感、饱足感、健康上都能兼具。
她认为很多女生以为饿就是一个变瘦的节奏，但事实上吃得健康才能顺利减重，也才是长期经营的办法。Uee都这幺说了，就别再折磨自己的胃啦!女孩们在爱美之余也要爱自己噢～
韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿
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文章简介：韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿，许多女孩想要追求模特般的身材，带点病态美更有时尚气息，但我们是什幺?我们是凡人、血肉之躯，比起拥有细到可以越狱的鸟仔脚，其实我们可以换个方向去雕塑美好身材，那就是「蜜大腿」。
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