蛋

头发保养很关键 有利于头发健康的8种食物

　　当身体中过度缺乏铁质时，很可能就会导致掉发危机，相信这不是我们所乐见的。而蛋当中富含铁质和蛋白质，前者预防掉发危机，后者巩固发质。