脑血管就像给大脑输送营养和氧气的“水路”。平时血流顺畅，大脑各个区域各司其职；可一旦某段血管突然堵住，相应区域的供血受到影响，身体便可能在很短时间内出现异常。
脑梗死往往来得比较突然，而且并不是每个人在发生前都会有明显提醒。不过，有一部分人在真正出现脑梗死之前，可能经历短暂的神经功能异常。有时症状持续几分钟后减轻，很容易被当成劳累、没睡好或者一时头晕，从而没有引起足够重视。
因此，真正需要留意的，并不是某一个模糊的不舒服，而是“突然发生、和平时明显不同”的变化。
（1）一侧手脚突然发麻、没力气
这是比较值得关注的一类表现。
大脑两侧分别负责身体不同区域的活动和感觉，当某一侧脑组织供血受到影响时，可能出现一边胳膊抬不稳、一条腿走路发软，或者半边身体麻木。
有些人症状并不重，只觉得手里的东西突然拿不牢，走路时一条腿像“跟不上节奏”。即使过了一会儿自行缓解，也不宜简单理解为压麻了或者过度疲劳。
（2）嘴角突然不对称，面部出现变化
照镜子时，如果发现一侧嘴角下垂，笑起来左右明显不一样，或者一侧面部突然麻木，也需要多留意。
这种变化往往来得很快，之前可能完全正常。单纯牙齿、面部局部问题也可能带来类似感觉，因此不能只凭一个表现判断，但如果同时伴随手脚无力、说话异常，警惕性就应进一步提高。
（3）突然说不清楚，或者听不懂别人说话
语言功能同样与大脑有关。
有些人在脑供血异常时，脑子里明明知道想说什么，可说出来却含糊不清；也有人讲话变得颠三倒四，词不达意。还有一种情况是耳朵听得到声音，却突然难以理解话里的意思。
这种“突然不会说、说不利索、理解变慢”的变化，尤其不能单纯归结为紧张或年纪大了。
（4）视物突然异常
脑部供血变化有时会影响视觉相关区域。
可能表现为一只眼睛突然看不清，眼前发黑，或者两只眼睛看东西出现重影、视野缺了一块。部分人的视觉异常持续时间并不长，几分钟后似乎恢复正常，因此更容易被忽略。
如果这种情况突然出现，尤其合并头晕、肢体异常，更需要及时处理。
（5）突然头晕，走路明显不稳
普通疲劳、睡眠不足也会让人头晕，但脑血管问题引起的异常通常更突然。
有些人会感觉周围在转，身体难以保持平衡，走路明显向一侧偏，甚至站立都变得困难。同时可能出现动作不协调、拿东西不准等变化。
如果只是偶尔轻微头晕，并不能直接和脑梗死画等号；但若头晕突然发生，而且伴随说话、视力、肢体活动异常，就需要提高警惕。
还有一点容易被忽视：症状自己消失，并不等于问题已经结束。
部分短暂的肢体无力、语言障碍、视物异常，可能在几分钟到几十分钟内逐渐缓解。从表面看，人似乎又恢复正常，但这种短暂异常有时与脑部短时间供血不足有关，相当于身体提前亮起了一次“警示灯”。
因此，遇到突然出现的面部不对称、一侧肢体无力或麻木、讲话含糊、视物异常、明显行走不稳等情况，不宜继续观察很久，更不建议依靠揉一揉、躺一躺来判断。
比较重要的是尽快记录症状最早出现的时间，减少不必要的走动，并及时寻求紧急医疗帮助。不要因为症状有所缓解就自行拖延，也不宜在意识或吞咽状态异常时勉强进食、喝水。
平时控制血压、血脂、血糖等指标，保持规律作息，减少久坐，戒烟限酒，并按照自身情况做好长期健康管理，有助于降低脑血管负担。
脑梗死并不一定提前“打招呼”，真正值得记住的是：突然发生的半边无力、嘴歪、说话异常、视物改变或明显失去平衡，都不该轻易当成小问题。越早识别异常，越能为后续处理争取更多时间。
