养生保健

别再用开塞露了便秘 吃这些食物效果更好宿便都能排干净

开塞露是什么东西呢?又有什么作用呢?开塞露是用来治疗便秘的一种润滑剂，其成分主要是由甘油和其他辅助药物组成。临床上通常运用开塞露刺激肠壁引起排便反射来协助排便。它为缓泻药类非处方药品，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。...

牙齿缝隙越来越大,原来是这几个原因引起的!

你有没有突然觉得自己的牙缝慢慢变大了，以前连接紧密的牙现在居然漏了风！牙缝变大后说起话来咬字不清，而......

快入伏了,一定要喝这碗汤!

点击上面免费关注疾病查询：腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养......

7种不能空腹进食的食物,除了西红柿你还知道哪个

当我们饿的时候，总喜欢随手拿些零食水果来饱腹；甚至有些减肥的人晚上不吃饭直接吃水果果腹，殊不知吃错东......

科学研究表明适量喝咖啡可降低患癌几率

据外媒报道，作为全球最受欢迎的饮料之一，很明显，很多人都喜欢每天来一杯咖啡。而最新一项对50多万名欧......

血脂报告怎么看?记住这几项指标就够了!

2017年6月8日 第23期大量研究资料表明，血脂异常是诱发冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑......

胸痛就是冠心病吗?6个症状初步判断冠心病!

你以为胸痛就是患了冠心病？那你就错了，胸痛并不等于冠心病哦~临床上很多患者对冠心病了解不清，认为一......

医案:西医护士中医治疗老妈的腿

亲爱的兔子，迫不及待想要跟你分享一下。先来说说我和中医的缘由。我是一名护士，出来工作十来年了......

得了空调病?教你几招穴位保健!

不少办公族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，排除一些疾病后，可以按摩以下......

你是否经历过这样的临终病人?

那是几天前的一个晚班，约莫凌晨 1 点的样子，我被护士叫醒，「某床血便不止，快去处理下吧！」这名......

夏季太阳毒,小心“日光性皮炎”!

（专家：林小清，福建医科大学附属第一医院闽南分院皮肤科医师，科普中国微平台原创首发）最近，气温......

南宁人你还在吃红薯叶吗 赶紧看吧别怪我没提醒你

瓜果蔬菜是我们每天必吃的食物，今天咪咪之家健康生活平台小编推荐一种营养价值丰富，而且对人体有极大功效的蔬菜。红薯叶在蔬菜种类中具有“蔬菜皇后”，因此便宜又好吃的红薯叶是最佳选择。...

伏天养生有哪些禁忌 三伏天养生这些要知道

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加;另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。...

夏季防中暑吃什么食物好 六款食物消暑去热养肠胃

夏天如果不注意消暑就会导致身体上的不适，而有什么方法可以消暑呢?饮食消暑是一定不能少的夏季养生方法。因此，今天为大家介绍的就是夏季消暑的清凉食谱，千万别错过了。...

一年中最难熬的时候来了..为何要防寒?!

35℃！37℃！这两天宜昌的天气按下了Hot键除了热、还是热从早热到晚再从晚热到早~......

清晨吃它胜任何补药,一碗神仙粥!91岁中医心脏手

点上面“保健养生学”…更多保健养生的方法和知识，一点就通！世人个个学长年，不悟长年在目前，......

成年人正确补钙 远离成人补钙5大误区

大家都知道，婴幼儿儿童生长发育需要补钙，中老年人骨骼不适、骨质疏松需要补钙，大多数成年人觉得自己身强力壮，往往更容易忽视自己的骨骼健康，关于成年人需不需要补钙，补多少钙，怎么补钙等都存在很多误区，今天我们听听专家对成人补钙的正确解读。...

山药的饮食禁忌 山药一种吃法竟相当于服毒

山药是生活当中十分常见的食材，山药吃对了对于我们的身体是有好处的，但是吃错的话相当于服毒，那么吃山药的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山药呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看看吧!...