养生保健

胸闷气短是怎么回事 小心藏多种健康隐患

女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。而妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数。...

亚健康 白领亚健康的15个征兆

亚健康，这个词在近年里被我们熟知，年轻前卫的白领们，你是否处于过劳状态呢？数不尽的加班、应酬、熬夜，你脆弱的身体还能招架得住吗？...

猕猴桃的功效与作用 多吃 给力果 可防癌

你可能知道吃猕猴桃可美容助消化，但它的功效和作用远不止这些。想知道更多关于猕猴桃的“营养秘密”吗？那就千万别错过，赶紧跟上小编的步伐，带你领略猕猴桃的神奇世界。...

如何度过更年期 更年期男性如何 爬出沼泽

男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合症”久久未被人们所注意呢？...

生男生女早知道 生男生女的科学方法

很多父母都希望生男生女可以自己选择，但是决定人类性别还要靠自然选择。我们虽然不能自已选择生男生女，但可以通过些方法提高生男或生女的概率。...

哺乳期能吃什么水果 9种水果吃出健康

经常吃水果可以补充我们身体里所需的维生素，吃水果也可以让我们避免上火。那么正在哺乳期的妈妈们能吃水果么？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多妈妈们是不是都还在为这些问题苦恼呢？下面就让我们来阅读此文章，解决困扰吧。...

怀孕期间可以同房吗 女性孕期是否要同房

妊娠期是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。孩子也能在妈妈的肚子里感受到快乐，那么，准妈妈是如何把快乐传递给胎儿的呢？...

糖尿病人吃什么水果好 8大水果的神奇之处

您还在为糖尿病而担忧吗？还在为怕吃的食物含糖分太高吗？今天小编就为您带来糖尿病人吃什么水果好，感兴趣的朋友们赶快和我一起学习学习哦。...

孕妇禁忌 女性乳头全面护理

在孕期的妈妈们孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。...

左眼皮跳是什么预兆 眼皮跳动的知识

“左眼跳财，右眼跳灾”是很多人眼皮跳的解释，所以有些人在右眼皮跳的时候，常常会惴惴不安，总担心会有坏事降临；而当左眼皮跳了，则会在心里暗自欣喜，大多数时候，我们的眼皮跳并不会有什么大问题，只是用眼疲劳或者过度紧张罢了。不过，很少数的情况下，眼皮跳确实会跳“灾”——某些病症的表现。...

饭后吃水果好吗 饭后14个错误习惯伤身体

相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢？饭后我们不应该做什么事呢？对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。...

哺乳期不能吃的东西 宝宝的健康由妈妈决定

大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃，因为会对病情有营养，但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦，就像孕妇和处在哺乳期的的女性，今天我们就来了解一下哺乳期时，女性都不能吃什么吧。...

阴道紧缩 改善女性产后阴道松弛的方法

婚后妇女特别是产后妇女不得不面对一个自然的事情，那就是阴道松弛。阴道松弛让原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分满意。那么该怎么锻炼改善阴道松弛呢？...

吃葡萄的好处 七大功效 还 你健康

葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。葡萄含有这么丰富的营养，它的功效与作用主要是什么？...

女性健康 女性经期使用护垫须知

很多女性朋友都喜欢在月经的后几天使用护垫，护垫很薄，深受喜爱，但是护垫使用不当很容易引起各种妇科疾病。那么，女性朋友在使用护垫时该注意些什么？护垫能不能经常使用呢？赶紧跟着小编一起往下看吧！...

女人的更年期 女性更年期提前的罪魁祸首

更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。...

更年期保健 更年期女性健康睡眠十大禁忌

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。...

养生之道 准爸爸如何正确做好胎教

胎儿的胎教怎么做才最正确？胎教不光是准妈妈一个人的工作，而在整个孕期准爸爸的胎教也起着非常重要的作用。孕妇身心的是否愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。...