养生保健

五谷豆浆 女性自制坚果豆浆的注意事项

干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨，做成豆浆充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。虽然如此但是也有需要注意的哦！...

豆浆的好处 女人喝豆浆有什么好处

豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。豆通过充分加工，营养物质更容易被人体吸收。豆浆虽有诸多好处，但同时也带来很多疑问：每天喝多少豆浆最健康？女人和豆浆好吗？...

吃柿子的禁忌 胃病能吃柿子吗

柿子可以清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。与此同时，柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用。那你们知道胃病能不能吃柿子呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。...

保健品 老人保健品选择误区

为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区。...

饮食搭配禁忌 男性朋友需知的啤酒搭配禁忌

不管是男人还是女人，喝少量的或者适量的酒，是有一定好处的，它能促进血液循环，但多了，就不是那样了。喝啤酒有几大禁忌你知道吗？不知道的朋友跟小编去看一下。...

肺结核饮食 肺结核病人饮食需注意哪些

肺结核是一种慢性传染病，肺结核患者可以通过饮食来调理自己的身体健康，只要保证丰富的维生素和蛋白质的供应，就能让身体机能达到最佳状态，这对于肺结核的治疗有非常大的作用。下面就和小编一起去了解下肺结核的饮食。...

月经量少是什么原因 喝黑豆红花汤调理

尽管月经周期正常，但是月经量少、月经时间短，也算正常吗？当然不是。中医把每次来月经的时间不足两天，或者经量明显较少，点滴即净的情况称为月经过少，又叫“经水涩少”或“经行不爽”。如果不及时加以治疗，有可能发展成闭经。所以一旦出现月经过少的症状，千万不能掉以轻心。...

养生保健 六大日常误区伤身体

在我们的生活中，很多事的约定俗成并没能为科学所证实，反而是一些人的所谓“实践”所得，这些话有没有道理呢？让我们来为您一一剖析，如果正确，我们就继续照着做，如果不正确，你可得尽早改掉这种习惯。...

香菇的营养价值 警惕吃香菇的禁忌

现如今香菇大量上市，喜欢吃香菇的你是否想过香菇的营养价值分别都有哪些？虽然它是大众食物，任何人都可以食用，但你也要了解它也有一定的饮食禁忌，有些事项必需要引起你的重视，一起来看文章吧。...

月经期间注意事项 经期卫生巾使用禁忌

有数据统计，一个女人一生中大约使用1.5万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中，你知道如何健康、安全地使用卫生巾吗？...

女性健康 口腔保健影响女性一生健康

在女性的一生中，由于女性激素随生理周期发生着不同变化，牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。下面看看女性不同时期牙齿的状况！...

妇科病有哪些症状 三大信号当心患上妇科病

近年来，患妇科疾病的女性越来越多，可很多女性朋友对妇科病的症状并不了解，常常延误治疗，并引发一些严重的并发症。妇科病症常见的症状有白带异常、小腹痛、面色暗沉等，其中白带分泌情况是反应女性生殖道健康的重要指标之一。...

霉菌性阴道炎 嗜糖女性患阴道炎几率大

专家表示，个人卫生固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要因素，那就是喜爱吃零食。...

冬季养生 老人冬季8大禁忌要牢记

说到老年人的冬季养生方法，大家首先想到的就是要保暖。其实还有很多要注意的。专家给大家介绍了一些生活保健的小窍门，小编将它们归结为8大禁忌。赶紧一起来看看吧！...

小儿手足口病 宝宝手足口病应注意的饮食禁忌

手足口病是夏季和夏秋换季时期的高发病，而且手足口病是一种以儿童为主体的由肠道病毒引起的传染性疾病，因此受到不少家庭关注，而且社会各界对这个问题也十分关注。那么如果宝宝是在需要补充营养的时候患了手足口病怎么办呢？别担心，今天让小编来为大家介绍宝宝手足口病的饮食禁忌有哪些吧！...

如何预防前列腺炎 3类食物要忌食

前列腺炎在中老年男性中是一种很常见的病，那么是那些生活不良习惯导致了男性前列腺疾病的发生呢？今天我们就一起来了解一下男性预防前列腺炎的饮食禁忌吧。...

感冒不能吃什么 感冒可以吃鸡蛋吗

感冒是我们日常最常见的小病症，得了感冒大家第一反应肯定是吃药，如果不用吃药你知道吃什么好的快吗？带着这个问题与小编一起来看文章吧！...

男人如何补肾 6大补肾汤强壮男人

现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友也加入到保健的行列中来！男性养生的首要任务就是补肾啦，你们知道男性补肾吃什么吗？生活中男性喝什么汤补肾呢？不了解怎样补肾的男性朋友们快来看看小编给大家推荐的。...