养生保健

养生之道 老年人夏季如何养生

夏至到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视日常的养生，才可以延年益寿。炎炎夏季里，老年朋友应在夏季如何保健呢？专家为您介绍了7个保健方法，让我们一起来看看吧。...

清醒视觉 唤醒大脑的颜色系

大家对颜色有所了解吗？那么在色彩中蓝色代表什么作用？蓝色可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。小编也喜欢蓝色，蓝色使人眼前一亮的感觉，下面小编为你一一解答蓝色都有些什么作用吧。...

健康饮食 老年人的早餐不宜吃得太早

老人晨起后，不宜早早就吃早餐。这是因为消化器官耗费了整夜时间消化完前一天的食物后，清晨逐渐进入休息状态。老人如果早餐吃太早，胃肠得不到休息，会处于疲劳状态，长此以往，消化系统功能会受到损害。因此，早上8点前，老年人最好别吃早餐。...

紫色代表什么 紫色代表什么性格呢

紫色代表什么性格呢？紫色在色彩中是最漂亮的一个颜色，紫色代表浪漫、神秘、高贵、有特色、阳光、比较有皇家气质，因为它有内涵，很与众不同，爱它的人可以说都很深沉。...

养生之道 老人的小毛病隐藏大问题

老年人的体质本身就比较弱，所以当身体出现一些小问题时就要更加的注意自己的身体状况了，或者去医院进行体检。老年人千万不要嫌麻烦或是舍不得花钱，而忽略身上的小毛病。...

孕妇注意事项 怀孕中期需多注意卫生习惯

孕中期是孕育宝宝智力等身体各项机能的关键期，在这段时间，饮食和卫生尤为重要。今天我们就来了解一下孕妈妈应该注意哪些卫生习惯。...

内心戏 5种表情揭穿男人内心想法

约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。不知渴望爱情的MM们初次与男生约会，是否有留意对方的表情及肢体语言？男人每一个细微的表情或动作，都能反应出他的内心世界。...

心理学与生活 孕期心理培养和自我管理

当今社会，人们对心理的健康问题有了更多的追求，孕期心理是每个女性都要经历的特殊阶段，那么在女性孕期心理健康问题上，应该注意哪些呢？心理养生小编帮你做了总结。...

色字头上一把刀 看看你的好色指数

说到好色，很多人第一想法就是男人。在女人眼里，男人天生就好色，他们就算已经拥有了自己，走在大路上依旧会不自觉地偷瞄美女，或者背着自己会去看一些色情片。其实每个人内心深处都有所谓的“兽性”，好色并不是男人的专利，女人也同样会好色，只是女人更善于掩饰自己。今天心理养生小编带你一起测试一下，你们内心深处有多好色！还在等什么？快来看看吧：...

微表情读心术 表情可看出这个人的真心

你想看透一个人心里在想什么吗？从心理学的解度能看出一个人的想法，那么今天小编就给你讲讲怎么看透一个人的心里想什么。...

儿童心理健康 儿童心理健康需注意的五大事项

孩子的健康是每个父母必关注的一个问题，很多宝宝的心理健康是什么样子的呢？那么家长和小编一起来了解宝宝的心理健康吧。...

脚踝骨折 平底鞋易致老人骨折

平时你所听到的大多数都是让老人尽量选择平底鞋来保健。但是你万万没想到的是，过于平底的鞋却会大大增加老人骨折几率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2厘米高为宜。备受老人青睐的平底鞋，其实很容易引发老年性骨折。...

生活中的发现 生活中的多种微表情

生活中有很多表情是我们看不懂的，那么这些表现都代表着什么呢？在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。虽然这类“微表情”最短只可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，那么下面我们一起来了解下微表情吧。...

缺乏自信 怎样才能让孩子找到自信

“自信是成功的基石”，要想打好基石，就要从小把自信的种子埋在孩子的心里。给孩子最需要的，从小培养孩子的自信。怎么才能让孩子找到自信呢？...

紧急避孕药 使用避孕药要慎防的8大误区

避孕药也许是避孕中较好的方法，可使用不当也会有许多问题，使用避孕药要慎防几种误区。都有哪些误区呢？一起来看看。...

压力测试 你的压力来自于哪里呢

当今，社会节奏的加快，生活上的压力也逐步增加，好多人夜以继日的工作，熬夜看球赛等等，第二天无力工作、学习。那么，你的压力主要是来自哪里的呢？...

自卑怎么办 如何克服孩子自卑心理

你关心过你的孩子吗？你了解孩子的性格吗？每个孩子都需要家长的关心和爱护，我们常常发现，在现在的学校中，有很多的孩子都是属于比较乐观、自信，而有些孩子却是胆小、懦弱、比较怕事，是什么原因造成孩子这样大的差距，这也与父母的教导有很大的关系。...

夫妻性生活 测试夫妻的性需求

“性”是人之大欲。有人说，性欲就和吃饭一样自然。每个人都是需要吃饭的，只是有人吃得多，有人吃得少。性欲也是一样的，每个人都有性需求，只是需求得多和需求得少罢了。但是我们到底有多少性需求呢？估计没什么人可以回答得出来。那么今天我们就来测试一下，我们的性需求是多少？还在等什么？快来看看：...