养生保健

秋季养生 秋季女性养生饮食宝典

秋季，对女性来说，又是新的一轮挑战。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么，来看看我们为您介绍的部分秋季食物。...

秋季养生 女性秋燥应该吃什么

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。...

亚健康症状 当心大脑 亚健康

出门常忘带钥匙，电话朋友常忘词，下班才发现急交的报告没写，甚至一两天后突然想起要说的话或要做的事……你出现过这样的现象吗？“我脑子是不是有病了？”当接二连三的健忘事发生，影响到生活工作，有人开始心烦意乱起来。医生提醒，常健忘、反应迟钝可能是大脑“亚健康”，尤其是压力大的白领们要及时调整自己的工作生活。...

孕妇感冒 孕妈妈春季预防感冒有决窍

早春的天忽冷忽热，很容易感冒。准妈妈防感冒，尤为重要。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，就会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，准妈妈的身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。...

孕吐严重怎么办 孕妇孕吐怎么办

孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状，孕早期会有早孕反应，出现胃口不佳，孕吐不断的情况，此时应该怎么办呢？一起和小编来看看！...

如何胎教 孕妈妈摸肚皮也是一种胎教吗

每个准妈咪在怀孕的时候都会经常摸摸肚子，对于摸肚皮的好处说法不一，准妈咪们摸肚皮的做法是对还是不对，下面就一一解答。...

男性健康 房事过多会影响男性健康

其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准，但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后出现了以下这些症状，那就需要悠着点儿了，说明你已经纵欲过度了。...

健康饮食 春天如何让宝宝长得又快又健康

有医学研究证明，春季是儿童成长的高峰期生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，下面小编通过饮食向家长们介绍如何让孩子在春季健康快乐的成长！...

感冒流鼻涕怎么办 婴幼儿感冒的家庭护理

春季气候多变，宝宝很容易就感冒流鼻涕，那宝宝流鼻涕家长要怎么样来护理才不伤害宝宝娇嫩的肌肤呢？宝宝流出鼻孔的鼻涕，父母可用柔软的手绢擦拭，但宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会不舒服。可用温热湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。...

怀孕前的准备 怀孕前的饮食禁忌

怀孕前的准备工作有很多，而最需要注意的是怀孕前的饮食禁忌。下面小编就来介绍怀孕前女性的饮食禁忌。...

秋季养生小常识 女性秋燥的症状

女性秋季气血燥热心情烦躁，重要的是要保持心境的平和，热水澡、温性食物都有好处，切忌冷饮和刺激性食物。...

如何胎教 孕妈咪与胎儿互动之游戏胎教

游戏并不是只属于出生后的宝宝，胎儿在母体内具有超强的感知能力，通过游戏胎教，有利于胎儿的智力发育。...

孕妇肚子疼怎么回事 孕妇腹部的原因及缓解

孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状，其中很多孕妇会感觉腹部又不适，包括：腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等，使得许多的孕妈妈非常苦恼。小面和小编一起看看如何应对！...

如何胎教 怎么胎教方法最时尚

胎教，就是调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质的科学方法。传统的胎教有音乐胎教，光照胎教，简说胎教等。快来看看最时尚的胎教是什么吧！...

得了痔疮怎么办 痔疮患者吃什么水果好

生活中我们总是离不开水果的呵护，甚至平时以水果代替了水分的补充、维生素的吸收。对于痔疮患者，多吃水果对于痔疮的治愈是很有好处的，但是并不是所有的水果都适合有痔疮的人。...

如何胎教 如何拒绝老人胎教观念

如今很多孕妈妈都生活在“四二一家庭”，新老二代的思想观念差异会影响到胎教的实行是否到位。年轻夫妻如何与老人达成统一共识，做到科学胎教呢？...

夏季养生 男性夏季养生的六个小常识

对男人而言，炎热的夏季会带来诸如上火等问题，从而影响到男性健康。不过，只需注意夏季养生6点小常识，就能健康度过夏天。那么，夏季养生，男性应当注意哪些方面，才能做到强身健体，不必为疾病烦恼呢？...

婴儿睡眠 给宝宝晚间的睡眠来个 仪式

精力充沛地折腾了一天，爸爸妈妈终于熬到宝宝进入梦乡的“轻松一刻”，本以为可以松一口气，但是宝宝的睡眠也有许多注意事项是爸妈们需要知道的。...