养生保健

男士内裤 选错内裤让男人 抬不起头

健康是人类的追求，谁都希望自己的身体不要出现任何毛病，不要被疾病所缠。而不想疾病所困扰就要懂得从一些方面做好预防的措施，避免疾病的找上你。我们现在说说男士内裤。...

孕妇禁忌 准妈妈进行胎教的注意事项

如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。但不适当的胎教可能会产生反作用。下面，让我们一起看看胎教的注意事项。...

小孩磨牙是什么原因 宝宝夜晚磨牙的原因

夜晚听到小孩房内传来阵阵尖锐声，可以想见他们正在“磨牙”，老一辈的人会说是因为小孩子嘴里“有虫”所造成的。事实上孩子磨牙可能是有很多方面的影响因素所造成的：...

小编推荐 肾结石患者的护理方法

肾结石患者的护理方法，说到肾结石是我们近些年生活中常见的一种疾病，严重影响着患者的健康和生活，并且做好护理是很关键的，下面小编就和大家来介绍下肾结石患者的护理方法。...

补充维生素 补充维生素A要多吃黄色水果

维生素A是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素A缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。...

小儿营养不良 五大症状预告小儿营养不良

现在又许多的孩子因为挑食，厌食导致营养不良，可让家长们担心坏了！营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，多见于3岁以下儿童。那么小儿营养不良有哪些具体症状呢？...

痛风不能吃什么 痛风患者饮食上的注意事项

专家指出，痛风症状很多时候都是因为不合理的饮食习惯引起的，特别是对于很多男性朋友来说，食结构的不平衡，代谢紊乱，都可能会引起痛风，所以我们要养成良好的饮食习惯，少吃油腻等食物，还要少喝酒多运动。下面我们就一起来看看痛风的饮食注意事项有哪些？...

神经性耳聋 如何预防老年人耳背

老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现，属生理现象，但也有病理性的因素，或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性药物都可以直接破坏听细胞，而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。针对老年耳背工作的预防，专家特意从以下几个方面进行了说明：...

冠心病的注意事项 夏季高温易引发冠心病

警惕！夏季烦闷易引发冠心病。对此上专家提醒：当你发现自己心情抑郁、整日哈欠连天、注意力不易集中、记忆力衰退、对工作没有兴趣、甚至有绝望感……这已经是你的身体在向你敲警钟了。...

健身气功 老年人的气功选择

健康长寿是人们追求的目标，是古今中外人们永恒的研究课题。进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生势在必行。老年人在进行气功养生的过程中，应作如下选择。...

如何美容护肤 美肤12招让你冬日水当当

寒冷的冬季到来，皮肤开始有些干燥，不注意补水很容易出现细纹哦！冬季如何美容护肤呢？小编教你十二招来搞定，一起来看看吧！...

吃什么可以排毒养颜 8种冬季排毒养颜的粗粮

女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的，健康护肤，美容养生已是许多MM热衷的生活态度。而寒冷的冬季多吃哪些粗粮可以排毒养颜呢？...

如何做五位鸭舌尖美食五味鸭食的做法

鸭肉是一种百姓餐桌上的美味佳肴，是各种美味名菜的主要原料。它性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳化惊、清热健脾；可治身体虚弱、病后体虚等。...

立夏时节养生 多吃 苦 清热解暑

立夏时节养生吃什么好？今年的5月5日是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应，立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。...

排卵期有什么症状 排卵期的计算方法

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。...

女性健康 女性朋友们的穿鞋常识

健康穿鞋是有讲究的。穿不合适的鞋子，不仅有损健康，甚至会引发多种疾病。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。鞋不合适，脚会很快疲劳，腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。...

中老年健身操 解疲除湿踢踢小腿肚

小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。所以中医专家推荐：老年人养生，不妨试试踢小腿肚子。...

如何提高睡眠质量 老人需掌握好睡眠方法

对于睡眠，我们可以说是熟悉得不能再熟悉了。可是你不知道的是睡眠有很大的学问，特别是对于老年人而言，至关重要。掌握好的睡眠方法，能帮助老年人健康长寿。...