养生保健

新生宝宝护理 新父母护理新生儿10大禁忌

新爸妈看到自己的宝宝顺利产下一定乐坏了吧？但是，接下来新生儿的护理工作不轻松哦。来看看小编为新爸妈整理的护理新宝宝的10大禁忌。...

白领养生 白领的健康养生方法大全

北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。...

紧张怎么办 白领如何摆脱过度紧张状态

在繁忙的生活步伐里，工作压力大，许多上班族都没有足够的休息时间，容易造成过度紧张状态，小编在下面会教你几个方法摆脱紧张。...

产后抑郁怎么办 孕妇产后抑郁症的表现

分娩和哺乳是每个女性必须经历的生理现象，对于初产妇是一个应激因素，由于社会角色的完全改变；对她们的认知和行为有很大的影响，容易超越正常界限造成病理性改变，其中以发生在产后的产母抑郁最常见，从而直接影响了母乳喂养。...

急性阑尾炎 妊娠期急性阑尾炎的治疗方法

急性阑尾炎是是妊娠期最常见的一种病症，由于阑尾炎临床表现不典型，病情发展快，并发症多，故早期诊断与及早处理极为重要。2003年1月～2008年12月收治的妊娠期急性阑尾炎47例病例中，年龄20～40岁，平均年龄28.6岁，孕期8～41周。其中早孕2例，为单纯性阑尾炎。手术治疗1例，保守治疗1例，此例至5个多月复发后而施行手术治疗；中孕27例。单纯性阑尾炎14例，急性化脓性阑尾炎3例，急性坏疽性穿孔10例。占37%；晚孕18例，单纯性阑尾炎11例，急性坏疽性穿孔6例，33.3%，误诊1例。...

孕产期保健 孕产期的健康保健不容小视

女性都希望自己有个健康的宝宝，看着它每天健康茁壮的成长，那么，第一步，许多母亲将关注放在了孕产期的营养保健上。...

养生保健 6种人不宜亲吻新生小宝宝

新生儿免疫力和抗病力低下，如果大人携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。因此，妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列6种情况下，不宜让他人（也包括宝宝父母）亲吻宝宝。...

如何提高免疫力 提高宝宝免疫力的十种方法

小编最近去医院看望朋友，路过儿科住院部，里面真的是“人满为患”。宝宝不生病，健康成长是每对父母的愿望，但是总是很多宝宝生病住院。那么我们应该怎么样提高孩子的免疫力呢？小编整理了十种方法。...

宝宝饮食 抓住培养宝宝饮食习惯的黄金时间

孩子饮食的不良习惯形成有很多原因，但很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子。抓住培养孩子饮食好习惯的时机和父母的态度很重要。培养宝宝饮食习惯，父母该怎么做呢？...

婴儿洗澡 如何帮宝宝洗个舒服澡

刚出身的小宝宝很柔软很脆弱，帮宝宝洗澡对于新爸爸新妈妈们可是一个大挑战，让我们一起来学习一下怎么帮宝宝洗澡吧！...

血压高怎么办 老人降低血压从四方面做起

高血压的保健工作是一个需要毅力坚持的长期的过程，在平时的生活中，需要我们十分的耐心以及细心。高血压的患者多以老人居多，为了能平稳血压，需要在平时的生活中养成一些好的有益降压的习惯，比如测量血压的次数要掌握，多吃纤维素多的水果蔬菜，勤锻炼等，同时还要根据不同节气饮食运动也要进行调整。...

控制情绪 白领瞬间控制情绪的7个方法

我们做为这个复杂世界里的个体，不可能做到事事如意，情绪难免有不受控制的时候。如果爆发出来可能会害人害己；而完全压制下情绪，又可能导致高血压、抑郁或反抗行为。那么有什么好的方法可以控制下自己的情绪呢？...

提神的方法 上班族解乏提神的七大方法

夏天快要到了，天气闷热，待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。...

焦虑怎么办 孕妇孕期缓解焦虑4个小窍门

准妈妈孕期的心理是最起伏不定的，听过来人描述，对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。...

孕妇常识 女性妊娠期的抑郁以及护理

随着生活水平的提高，医学的快速发展，身心健康问题日益受到重视，孕产妇的心理健康越来越受到人们的关注，妊娠虽然是育龄妇女的一种正常、自然的生理过程，但对孕妇来说，也是一个重大的生活事件，会给孕妇带来不同程度的应激反应。如何运用护理干预手段，促进孕妇身心健康是值得临床研究的问题。...

孕妇注意事项 如何预防产后常见三大后遗症

如何做好产后护理，预防产后后遗症，对产妇是非常重要的。分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6～8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，但它的重要性并不不亚于妊娠期。产后康复的好坏，对女性的健康关系重大。...

宝宝听故事 宝宝听故事的最佳时间

许多妈咪都喜欢给孩子讲故事，这样有利于宝宝的健康成长。但是，妈咪们知道给孩子讲故事的最佳时间吗？什么时候讲故事最好呢？小编来介绍。...

养生常识 新爸妈不应该带宝宝做的10件事

荣升为爸爸妈妈之后，新爸新妈们不能再像以前一样享受两人世界了。为了宝宝的健康成长，新爸新妈切忌带宝宝做十件事。...