养生保健

想延缓衰老 就补充雌激素

雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。...

冬季老人滋补9大忌

忌多多益善...

常搓八部位保持年轻不衰老

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。...

当心 六大信号预示大病将至

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。...

秋冬养胃滋阴养生的3道菜

秋冬季节，适宜养生。秋冬养胃滋阴养生的3道菜，特向读者推荐三道养胃、滋阴、润肺的素菜，在闲暇之余，你可以亲手做看看，或许会发现料理原来很简单。...

四大食物轻松去除口腔异味

口腔有异味，跟人说话都不敢靠太近，总是害怕一不小心就臭气就跑出来，那样多么的难堪啊！下面小编就给大家推荐几种最除口腔异味的食物，让你香气逼人。...

Lumi胶原蛋白 中国区总经理专访

008年9月，在国内保健品市场90%定位为老年消费者的情况下，源自香港的知名健康产品品牌——Lumi康魄进入上海市场。在金融海啸引发的寒流中，Lumi康魄依托沪上主流媒体迅速建立起强大的电话直销平台，以单一品牌专门服务于上班族，成为国内种类繁多的保健品市场中的一抹亮色。谈到当年做出这个决策的初衷，康魄（上海）商贸有限公司总经理戴杰龙淡淡的说：“当时只是想把一些好产品引进到国内，仅此而已。”就这么不经意间，一个优秀的管理者的光芒在眼前闪烁。...

这三种人千万慎用热水泡脚

天寒冷，很多人疲劳了一天，都会在晚间用热水泡泡脚，一方面暖和一下冰冷的脚，一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。...

留意 最伤害健康的12大黑手

生活中无意的行为，可能成为谋杀你健康的黑手，也可能是日常的行为习惯，使得我们悄然的在损害着自己的健康，要好好关注这方面的信息，你日常的习惯和我们的健康息息相关的.........

为何失眠更喜欢缠上女人

趋于社会的压力还有多方面的原因，失眠已经不再成为一个陌生的话题，还有就是失眠更加偏爱女性，到底是什么原因呢？...

短命的生活习惯有哪些

最神秘的死亡原因是什么？猝死。明明好端端的一个人，你回头一望就发现他与世长逝了，怎能不吓一大跳，之前可是一点征兆都看不出来呢。其实，在猝死的背后，并没有无缘无故的诡异现象，有的只是众多错误的生活习惯，促成了他的短命。今天我们就来看看，短命的生活习惯有哪些。...

11个 坏 习惯竟让身体更健康

任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的“坏习惯”。...

红枣女性驻颜祛斑补血调经良品

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。...

常见免疫力飙升方法

日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物。...

多吃果蔬肺癌远离你

肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。另外，β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。肺癌和日常生活中的不良习惯有极大关系，其中不良的饮食习惯就容易诱发肺癌。有研究证明，多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。...

十条秘法 调养女人内外健康

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦，真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。...

糖尿病高血压一周食疗早餐

星期一糖尿病高血压饮食食谱...

办公室挂镜子缓解视疲劳

对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改善办公环境，缓解工作压力。...