健康

美容护肤小窍门 羊胎素的养生功效

羊胎素指一种从生长在海拔2300米以上的阿尔卑斯高山黑绵羊母体内约5个月的小羊胚胎中提取含有特别丰富活性物质的细胞产生的活性因子。...

羊胎素 解析羊胎素的养生作用

羊胎素，已成为女性趋之若鹜的保养品，时下的养生市场，羊胎素颇具争议性。那么羊胎素适合什么样的人群，它真正的功效是什么呢？下面就来为你解析。...

糖尿病吃什么水果好 生病时吃水果有诀窍

水果维生素丰富，还有大量纤维，对身体健康很有益处。生病的时候，选择性地吃一些水果，还可以起到辅助治疗的效果。同样，要是病人吃了不该吃的水果，也会事与愿违，加重疾病。...

拇外翻 女性保健不可忽略脚部健康

人类是世界上唯一具有足弓结构的动物，脚是人身上非常精细的部位，虽然它所占的比例不大，但却拥有人体四分之一的骨骼数；另外，脚上面还有66个关节和40条肌肉以及200多条韧带，人体中的五脏六腑都和脚上的穴位有着密不可分的联...

性功能障碍 专家建议男性应提早预防

现代男人的普遍“折旧”速度，应该远超过女人。应酬机会多，大鱼大肉多，锻炼少，休息少。在步入中年后，慢慢开始偿还曾经因长期熬夜，饮食不规律背负的健康债。...

妇科病 女性妇科病罪魁祸首竟然是 他

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健...

日常生活小常识 各类水果应该如何清洗

人民的生活水平越高，水果所占的消费比重越高，水果已经成为我们日常饮食非常重要的一个组成部分。但是，网络、报纸上关于农药超标、残留的曝光却又屡见不鲜，让我们在吃水果的同时心存阴影，那到底如何清洁水果，让我们吃得健康...

什么东西补肾 男人补肾避免6大误区

男性补肾一直是所有的男人们关注的话题，男性肾脏的健康关系着男性健康，你们知道什么东西补肾呢，生活中补肾食物都有哪些呢？男性想要拥有健康的身体就必须保证肾脏的健康，下面就一起来看看男人吃什么补肾吧！...

人到中年 三十而立的你保健细则

人到而立之年的你，在忙于工作的同时，有没有好好爱护自己的身体呢？如果有肠癌基因或骨质疏松症等家族病史，必须如实告诉医生。30岁时戒烟，50岁时心血管疾病发病率就会降低到非吸烟者水平。男女都应该关注体重，发现肥胖尽早减...

幽幽夏季 初夏养生食谱推荐

夏季随着气温的升高，很多的朋友在生活习性上与饮食上都会有些改变，以前的日常生活规律因为气候的改变而变得没有规律，饮食上更是如此，以前我们每天吃三顿饭，而一到炎热的夏天，我们几乎只吃两顿饭，气候让人们的胃口有了很多大...

男人保健方法 晚上几点泡脚最补肾

男人经常会问，到底做些什么才最补肾。其实补肾不是那么难的。日常生活中我们只要泡个脚就可以补肾了，你相信吗？当然泡脚也是有讲究的，一起来看看吧！...

更年期 女性更年期的饮食养生法

中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足，肾阳虚衰，肾阴亏虚，肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。35岁...

备孕注意事项 肥胖女性备孕期的保健方法

怀孕应该是每个女人人生中最幸福的时刻。备孕期就显得尤为重要，而过于肥胖应更加注意孕期保健。下面就和小编一起来看看需要注意什么吧。...

前列腺增生的症状 50岁后不得不防

少来夫妻老来伴，健康携手到白头。50后女性最关注老伴儿的健康，只有彼此健康才能共享老年幸福。如果中老年男性出现尿频显著、膀胱排空困难、夜尿次数增多等情况，女人就必须注意了，这都是前列腺增生的症状。...

女性健康 谨防你的他换上这些病

酒精摄入量过多、作息不规律等都会影响泌尿系统正常代谢，诱发泌尿系统疾病。有数据显示，35岁以上男性，约56%左右受到泌尿生殖感染反复发作的困扰。...

食物搭配禁忌 这些食物搭配越吃越不健康

看到美食，很多人都会经受不住诱惑，但是在吃这些食物之前，大家有考虑过这些食物是否健康营养吗？你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家越吃越不健康的饮食搭配，一起来了解一下吧！...

吃什么补肾 6种食物帮你养出好肾

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾虚不仅危害健康，还会容颜早衰。那么你知道吃什么补肾吗？你知道补肾的食物又有哪些呢？今天小编推荐大家6种食物帮你养出好肾，赶紧来看看吧！...

养生保健 夏至女性保健的九项注意事项

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。...