健康

中风的原因 轻松小事助老人预防中风

研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往是因生活“小事”诱发的，所以要想减少与避免中风的发生，就必须从生活小事做起。...

养胃粥 老人保健更适合补粥调理

现代名医沈先生，早年在上海，见民间小食店中有羊肉粥出售，吃后他深有体会地称赞说：“羊肉粥价廉而味美，此平民冬日之食补妙品，体弱之人日进一瓯，不稍间断，开胃健力，得益非浅。”...

保健品 老人需警惕以次充好的保健品

家住南京天山路上一位年过九旬的张老先生过世后，他的家人发现，老人生前在南京两家保健品公司的营销人员的“热情”推销下，买了十余万元的保健品，身后竟然还留有五六张寄存单据，价值数万元的保健品还寄存在这两家保健品公司...

饮食禁忌 食橘子的饮食禁忌

橘子是人们皆喜爱水果之一，但要注意合理科学地食用。只有这样，才能充分发挥它的营养作用和食疗作用，对人体的健康有益。...

冬季养生 冬季老人养生八项禁忌

冬季气温降低，冬季老人更需要保护好自己。除了加强日常锻炼以外，还需要注意以下列出的八大保健禁忌。赶紧一起跟随小编来学习吧！...

秋季养生 老人秋季养生的 四戒

秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下“四戒”：...

如何养肝护肝 中医教你六个护肝秘方

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。因此保护好我们的肝脏是非常重要的一件事情，那么怎么做才能护肝？什么才是护肝最好方法呢？下面小编来为大家介...

吃什么补肾壮阳 一星期补肾食谱

想要补肾壮阳并不一朝一夕的事情，必须经过长时间的努力才行，尤其是在饮食上要多加注意，那吃什么补肾壮阳呢？在我们生活中有很多补肾壮阳的食物，今天小编给大家讲讲吃什么食物补肾壮阳。...

心情语录 八旬快乐老人的抗癌之路

我叫李连忠，今年八十三岁了。2001年至2004年秋天，我患上了肝癌、肝腹水、糖尿病、膀胱癌等病。到目前，我做了五次膀胱癌手术，四次肝癌手术。而我却始终保持着乐观的心态。...

冬季取暖设备 冬季取暖设备的辐射有多少

数九寒天，天气严冷很多人都抵御不了这样的冷气，人们就会想借助外物来取暖，取暖设备就从此生成了。电暖宝、电热毯、电暖器无非是大家热爱的对象，那么这些取暖设备的辐射有多少呢？有危害吗？今天小编就带你了解一下吧。...

饮食禁忌 必须知道的水果食用禁忌

秋天到了，一大批应季的水果又新鲜上市了，但是如果贪食的话就会对身体造成伤害，那么怎样才能在干燥的秋天里选到滋润营养的水果呢？这就需要我们知道一些水果的食用禁忌。...

冬季养生 老人冬季要注重保暖

入冬以来，医院门诊的就诊量增加了40%-50%，其中，心脑血管疾病、呼吸道疾病、老胃肠疾病及老年慢性支气管炎等患者成为急诊室的“主流人群”。对此，专家提醒大家，天气寒冷，一定要做好防寒保暖，以免让“寒冷病”乘虚而入。...

大保健 老人日常保健 五个必防

有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。...

土豆的营养价值 土豆的营养价值详解

很多人都很喜欢土豆炒出来的口感，而且土豆稍微保存不好就会产生毒素，一般发芽的土豆不能吃是有毒的。...

补肾的食物有哪些 夏季男性10大补肾食物

生活中，当您体质虚弱时，男性的雄风便不能呈现。这时，若单从症状入手，只着眼于壮阳，用所谓“伟哥”之类，就相当于饮鸩止渴，竭泽而渔，图一时之快而使身体大伤。正确的做法，应当把阳事不兴当作身体亏虚的信息，及时考察近期的饮食起...

滋阴补肾的食物 8种食物滋阴补肾赛人参

在我们日常生活当中有许许多多的营养美食，它们在各个类别里都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗？今天小编推荐大家赛人参的8种食物，可以帮助你滋阴补肾，赶紧来看看吧...

男人养生保健 对男人有益的水果处方

美颜的水果很多，而对男人来说这无大紧要，而他们想得到的水果是对男性身体有利的，大家晓得，男女体质和特征都不同，所以对女人有益的不一定对男人好，下面介绍一些对男人有益的水果处方。...

饮食常识 水果的正确吃法您知道几个呢

水果是营养的，也是健康的，所以说一些朋友就原意多吃一些水果，这样就感觉自己非常健康了，这其实是一种误区，其实水果也不是多多益善的，很多水果不宜多吃，多吃不但不会有太好的效果，反而会有不好的情况发生，所以说，水果虽好，也不要...