健康

养生之道 男人一辈子的营养保健之道

健康是每个人的追求，男性也是一样。要想身体健康身体必须是平衡的。包括阴阳平衡；维生素平衡；酸碱平衡等等。今天为男性朋友罗列了男人一生都必备的几大营养素，赶紧一起来看看吧！...

莴笋的营养价值 与油麦菜的对比

许多人都有这个疑问：“油麦菜和莴笋长得差不多，口感也相似，是否就是同一种蔬菜呢？”其实，油麦菜和莴笋虽然是亲戚，但却是两种菜，而且营养也有差别。那到底是油麦菜还是莴笋对男性保健养生较有益处呢？赶紧一起和小编来看看吧！...

西红柿炒鸡蛋的做法 9大秘密养生功效

西红柿炒鸡蛋，是百姓家庭中一道普通菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，符合大众口味。番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食...

补肾的食物 黑米补肾薏米养颜

米饭是每个人每日必吃的食物，当然不同的米有不同的营养，今天小编根据不同的人群推荐了不同类别的米饭，希望给全家带来健康和快乐！...

补肾壮阳的中药 四种药酒帮你补肾壮阳

补肾壮阳的方法有很多，冬季天气严寒很多人抵御不了寒冬的侵袭阳气就会受到损伤，从而导致肾虚的症状。今天小编就为大家介绍补肾壮阳的中药，让你能够在这个冬季能够健康温暖的度过这个冬季。...

男性健康 男人大脑的8个有趣秘密

在人们印象中，男人似乎应该比女人更理智、更坚强，然而科学研究发现，事实并非如此。美国《生活科学》网站刊登文章，告诉女性关于男人大脑的8个有趣的秘密。...

红眼病的治疗方法 中医PK西医

红眼病是一种非常严重的流行性传染病，一般在夏季的时候病发率较高，它的致病的病原体是肠道病毒70型。今天小编大家带来红眼病的治疗方法的相关知识，让我们一起去看看中医和西医是如何治疗红眼病的吧。...

女性健康 女性日常保健四步走

在如今快节奏的社会，很多妇女为了跟紧甚至赶在时代步伐的前端，辛勤工作，早出晚归，忽略了一些自身出现的小不适，也把妇科普查当成累赘，能敷衍就敷衍，以致现在很多疾病被确诊时已经恶化，错过了最佳的治疗机会。为了做到疾病的早...

吃西红柿的好处 西红柿是防癌抗癌的首选果蔬

西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。...

水果养生 盘点健脾开胃的水果

健脾是《中医诊断学》术语。它即是相当于消化功能减弱，出现乏力、食少等症状时，用提高体内正气及消化功能的方法，中医就叫“补气健脾”。那么什么水果有健脾开胃的效果呢？小编为你收集了不少，来看看吧！...

黄瓜和西红柿能一起吃吗 吃黄瓜的八大禁忌

黄瓜在我们的餐桌上十分的常见，我们经常会吃到，你知道吃黄瓜时有那些禁忌吗？今天小编就为大家盘点一些吃黄瓜的禁忌？马上跟着小编去看看吧！...

抑郁症 职业女性更易感染微笑抑郁症

近些年抑郁症的发病率越来越高，这与我们的职业也有一定的联系。下面看看哪些人更容易患有微笑抑郁症。你是其中一员吗？...

抗癌水果 十大水果与体质巧搭配

大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。各种水果的作用、营养都是不同的，那么水果怎么样和体质巧搭配，吃出健康身体呢？...

养生堂 通过6个细节学会女性日常保健知识

我们生活在现在的都市环境中，随着时间的增长，不止是我们的年龄在催促着我们老去，身边各种各样的环境空气污染、紫外线照射等外界条件也使我们在不知不觉中慢慢地变老。...

高锰酸钾坐浴 女性要谨慎使用

据《家庭保健报》报道，正常情况下，女性阴道内生存着大量对人有益的阴道杆菌，以保持阴道内的酸度，形成一道能防止致病菌在阴道内繁殖的天然屏障。如果经常使用高锰酸钾坐浴，会使大量阴道杆菌被杀死，阴道内的酸性环境被破坏，各...

女士内衣 经期女性该如何选择内衣

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致不孕症。...

吃什么可以补肾 自制阿胶枣养肾气

想必好多人都跟小编一样，对阿胶枣情有独钟，小编一般一次都可以吃掉超市买的那种阿胶枣一整袋的，可是吃多了就会觉得有点腻，那今天我们就一起来学习一下阿胶枣的做法，在家自己做美味又不腻的阿胶枣吧！...

妇科炎症 锻炼骨盆底肌肉防治妇科疾病

子宫脱垂和尿失禁是中老年女性的常见疾病，虽不致命，但却严重影响女性的生活质量。中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁，其中10%无自觉症状，症状会随着年龄增大而加重，给病人造成极大痛苦。很多女性缺乏对...