健康

性格色彩 喜欢黑色的人的基本性格

喜欢黑色的人，从性格上大体可以分为两类，即善于运用黑色的人和利用黑色进行逃避的人。前者大多生活在大都市，精明而干练。...

色彩心理学 前进色和后退色

膨胀色可以使物体的视觉效果变大，而收缩色可以使物体的视觉效果变小。你知道吗，颜色还有另外一种效果。有的颜色看起来向上凸出，而有的颜色看起来向下凹陷，其中显得凸出的颜色被称为前进色，而显得凹陷的颜色被称为后退色。...

抑郁症的表现 女性孕期抑郁症的表现

由于身体激素的急变以及心理压力的剧增，孕期女性极容易患上抑郁症，你肯定会问，怎样判断孕妇是否患者上抑郁症？这里有8条参考标准，满足了4条或者4条以上，就说明你正在饱受抑郁症的困扰。...

色彩搭配技巧 卧室色彩搭配完美你的生活

就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。很多人都没有想到，色彩与与情绪会有一种奇特的对应性。日常生活中，色彩会给人们的心理带来很大的影响，那么，你知道卧室色彩心理学吗？...

产后减肥 如何坐月子才能预防产后发胖

分娩后，身体发胖是大多数新妈妈的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点，一定会产后不发胖。...

催眠术教程 瞬间催眠的机制

看着舞台催眠师对着个案大喝一声“睡”，似乎像着了魔似的倒了下去。或者在个案的眼前弹一下手指头，个案的头随即垂了下去。好神奇的技巧啊！来学习催眠的学员，最常问的一件事就是，真的可以像舞台催眠师那样，喊一声“睡”就催...

如何改善睡眠 分清催人入睡和使人清醒的颜色

说到失眠，人们归结的原因大多是压力大、心事重，也许您不知道这睡眠和咱们视觉看到的色彩还有关系呢。您知道使人清醒和催人入睡的颜色分别是什么吗？如何选择被子能让我们的睡眠质量更好？睡眠和我们照明的灯光也有关系。...

心情烦躁 数颜色帮你减轻烦躁情绪

当你正在气头上时，你可以这样做：开始环顾周遭景物的颜色，例如：“这个茶杯是黄色的；那棵植物是绿色的；他的毛衣是黑色……”，数十至十二项物体的颜色，之后你会发现自己冷静多了。...

微表情心理学 生活中的微表情

人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。虽然这类“微表情”最短只可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易...

暗示心理学 人不需要活得太累

心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨似乎就成了一种致命的消极心态。而这样让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢...

健康饮食 帮助白领抗疲劳的健康饮食

现在越来越多的人都在关注健康，白领们也是如此。在结束一天的辛苦工作后总是感觉浑身不自在。做什么都感觉没劲。此时可能是身体过于疲劳了。那应该如何抵抗疲劳让自己精神奕奕呢？下面为大家介绍8种饮食抗疲劳的方法，赶...

健身操 白领抗疲劳健身操显神效

现在社会上的人工作量都很大，尤其是白领一族，有时上完一天班感觉不是脖子酸就是肩膀疼，长期下去，还会对身心造成严重的伤害，那么，白领养生如何化解易疲劳危机？...

饮食禁忌 最伤肾的饮食习惯要谨记

肾脏是人体内的重要器官，但是生活中一些不好的饮食习惯，就会对肾脏不利，影响到肾脏的功能。那么具体都有哪些饮食习惯会对肾脏不利呢？...

自信的力量 用正能量武装自己

人的内心好比一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，我们的幸福感...

壮阳食物 男人秋冬必吃的补肾食物

在秋季人们经常会出现气虚的症状，尤其对于男性朋友来讲，肾气虚更是影响健康的重要因素，那么男性朋友卖们如果患有气虚那应该怎么办？肾气虚又该吃什么好呢？下面就由小编带大家一起来了解下吧。...

美白秘方 让女人轻松拥有白皙面庞

夏季刚走，秋风随之而来，带来了些许的凉意，但是夏季留给我们的不仅仅是骄阳似火的影响还有一张张乌黑的脸蛋，这也是许多爱美女性的困扰！如何将晒黑了的脸部肌肤美白？我想是大家最迫切想要知道的，下面就为你揭秘美白的小窍门，让...

三高人群吃什么 三高患者中秋饮食禁忌

中秋佳节马上就要来临了，中秋是我国的传统节日。合家团团，亲友们在一起吃饭喝酒是免不了的，但是对于“三高”人群来说饮食就不得不注意了。下面就让我们来看下三高患者中秋饮食都有哪些禁忌吧。...

减肥的最好方法 秋季如何正确减肥

爱美的女性最关注的就是如何保持自身完美的体型，从而让自己不断的保持魅力，而不同的季节，有着不同的方法的，爱美的女性们想要在秋季狂吃不胖吗？那么就和小编一起来看看秋季如何吃才不会胖吧。...