健康

职场生存法则 职场人际交往的 十大 要点

如果要问人际交往中最主要的因素是什么，那肯定是“沟通”。只有能很好的与人进行沟通，才能顺利而出色的完成工作。那么在职场人际交往中，除了沟通还有哪些需要注意的呢？以下10条希望您能了解并很好的运用到职场中来。...

育儿知识大全 婴幼儿七种皮肤现象

刚出生不久的宝宝，由于自身的生理原因，皮肤会出现很多“症状”，其实大多数皮肤现象都是正常的，只要注意护理，精心呵护，都会自动变好的。...

榴莲不能和什么一起吃 孕妇可以吃榴莲吗

榴莲是一种热带水果，气味闻起来不太好闻，但是味道还不错，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属于滋补有益的水果。但是，任何食物都有一定的禁忌，所以榴莲与某些食物也是不宜搭配在一起吃的。...

真正的男人 做回真正男人应常吃的5大水果

猕猴桃，又称奇异果，猕猴桃具有丰富的维生素C，被誉为“水果之王”，也有“保健佳果”的美誉，具有一定的养生保健的功效，尤其是对男人来说意义更大。因此，男人可以经常吃猕猴桃等水果，争取让自己做回真正男人！...

宝宝食谱 宝宝补维生素食谱大全推荐

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。...

育儿知识 婴幼儿饮食需警惕七个误区

婴幼儿时期是儿童体格发育最迅速的一个阶段。一方面，小儿必须摄入各种营养丰富且易于消化吸收的食物来满足生长发育的需要。另一方面，又由于这个时期，小儿的消化功能尚未成熟，稍有不慎就可能导致消化功能紊乱、腹泻、营养...

孕妇饮食注意事项 孕妈妈饮食有什么禁忌

孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇...

生活小常识 日常清洗内衣的五大禁忌

内衣是我们的贴身衣物，因为直接接触皮肤，所以为了预防一些疾病，我们在清洗内衣的时候要注意五大禁忌。...

秋季养生 秋季男性养生5大妙招

入秋了天气转凉了，各种流行病也开始泛滥起来，一不小心就会成为这些疾病的困扰者。尤其是男性朋友秋季更需要养生保健。下面就为大家推荐5个男性秋季养生的妙招。...

养生之道 男人养生保健的九大忠告

男性在工作中往往都是废寝忘食，在男性的世界对于疾病的感念很不以为然，往往真正的患上了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下忠告。...

颈椎病的最好锻炼方法 白领颈椎保养有妙招

随着年龄增长，椎间盘的水分会不断减少，蛋白含量也在下降。若往下压一压，就弹不起来了，这会影响颈椎的活动性。因此，引起颈椎病的罪魁祸首就是椎间盘。导致颈椎病因素有很多，包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤、解剖变异...

备孕注意事项 准爸爸孕前的四大准备

众所周知，宝宝的优劣不仅要靠妈妈的，在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢？一起来看看准爸爸孕前的四大准备吧，做好了一定会生个健康聪明的宝宝。...

分娩过程 80后准妈妈易患心理性难产

如今不少年轻产妇产力不错，胎位、产道正常，胎儿大小也适中，却因心理压力过大导致难产。这种情况以80后准妈妈居多。...

压力大怎么办 三方法帮职场妈妈来减压

“大约80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是‘杜拉拉’式的职场孕妇。”她们比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。...

乳房保健 产后乳房应该怎么样保养

孕妈妈成功把宝宝生下来，终于可以过夫妻性生活时，注意了，切忌摸乳房。因为要给宝宝喂奶，所有要保养好乳房，下面就来看看产后乳房的保养。...

秋季养生食谱 老年人秋季保健食谱

老人秋季吃什么好，老年人保健食谱。人到了老年，身体更需要保养，不少子女都会为家中老人买来各种营养品、保健品，但是老人吃了这些真的会使身体更加健康吗？其实，我们身边的一些常见食物，便可以帮助老人做到更好，例如小米、粥类...

喝茶的讲究 老人饮茶有哪些禁忌需注意

很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。但饮茶也有禁忌，你了解多少呢？...

隔夜茶能喝吗 老年人不宜喝这10种茶

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝...