健康

产后恢复 明星辣妈们的PK赛

俗话说的好：女人再漂亮、身材再好也没用，生完孩子后身材或脸型绝对走样，这让很多女生都很苦恼。但为什么那些明星妈妈，经过一段时间的调整，身材不仅没有走样，而且比生孩子前更加纤细风韵，身材也凹凸有致？今天我们一起来看看中...

如何胎教 胎教的作用及方法

胎儿在母体内不是终日昏睡，而是有知觉的，这些为胎教提供了科学依据和实施条件。未来妈妈和家人的爱，良好而适当的刺激，启蒙性的教育，都能对胎儿的身心发育带来积极的影响。...

吃什么可以美白 女性保健美白的翡翠玉豆腐

对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。...

抗衰老 从6个部位看女性衰老程度

随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性性衰弱的呢？...

熬夜后如何恢复 男性熬夜的护理

一种是继续白天的事情，不断工作或从事。活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天。还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！...

红眼病注意事项 红眼病不能吃哪些食物

红眼病患者饮食宜清淡，凡是寒性与清热解毒性能的食物都有消炎作用，都可食用，如鲜藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶叶、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、菊花等均起辅助治疗作用。...

不孕不育 女性不育的五个征兆

不孕不育分为不孕症和不育症。育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕...

秋天吃什么好 秋季应多吃水果

秋季来临天气也变得凉爽了，早晚温差更是明显，身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒，而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋天吃什么好呢？...

产后如何瘦肚子 产后瘦身食谱之麻油鸡

麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理，对产后补身调理效果佳，麻油润燥润肠通便，此方单吃可饱腹，当汤饮也可以。...

吃什么可以美白 让你做夏季的 白雪公主

因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。今天小编为你量身定制夏季美白专属美食，美味可口，赶紧一起来学习吧！...

哺乳期饮食 哺乳期新妈咪有哪些饮食禁忌

哺乳期间，妈妈吃的每一样食物都会转化为奶水，成为宝宝的食物，因此哺乳期饮食要格外注意。近日，有育儿专家指出哺乳期妈妈要避开以下食物，哺乳期饮食有禁忌，吃错食物耽误新妈妈和宝宝的健康。...

吃什么抗衰老 女性抗衰养阴必备佳肴

衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。要美容护肤，胶原蛋白是必备的成分。...

秋季养生 女性秋季饮食养生的 四不五宜

虽然天气仍然炎热难耐，但是秋天已到了。每到转季的时节，都是女人养生要注意的时候，特别是秋季干燥易上火，女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。...

男性健康 男性保健养生须提防的5类药物

虽然精子的数量很多，但未必所有的精子都是成熟的精子、健康的精子。因此，准爸爸更需仔细呵护。目前，市场上很多在售的药物在解决男性的某些问题的同时也影响到了男性的生殖功能，甚至有可能引起男性不育。...

怎么练肌肉 白领简单锻炼塑性完美肌肉

仅仅通过一个简单的练习，你就可以锻炼胳膊和肩膀上主要的肌肉群，在即将到来的春季充分展示完美的线条。而即使在大雪纷飞的冬天，强健的胳膊和肩膀肌肉也能帮助你轻松地进行铲雪。...

细菌污染 办公室里的微生物污染源

我们经常听到的空调病，是不是就是这种微生物污染导致的？空调、饮水机、加湿器是不是在无形中都成为了我们的微生物污染源？来听听专家的解答吧。...

食疗养生 9大饮食习惯让女性未老先衰

我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了。...

女性健康 女性需要好好保护自己的子宫

子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵...