健康

81岁老人血糖比年轻人还稳！研究糖尿病50多年的医生，总结了3个控糖经验​

本文转自【新华社微信公众号】；人上了年纪，代谢慢慢走下坡路，血糖很容易失控，这几乎是每个人都绕不开的焦虑。不过，今年81岁的中日友好医院内分泌科首席专家李光伟教授，空腹血糖常...

延缓衰老、调节血糖血脂 适当饿一点好处竟然这么多

我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。适当饿一点好处竟然这么多1、调节血糖、血脂约翰霍普金斯大学马克...

延缓衰老、调节血糖血脂 适当饿一点好处竟然这么多　

我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。适当饿一点好处竟然这么多1、调节血糖、血脂约翰霍普金斯大学马克...

延缓衰老、调节血糖血脂 适当饿一点好处竟然这么多​

我国有句老话叫：“吃饭七分饱，健康活到老”，现代科学研究表明，适当保持一些“饥饿感”，真的更有助于身体健康。适当饿一点好处竟然这么多1、调节血糖、血脂约翰霍普金斯大学马克...

有4个方法，不撕破脸也能表现出你不好惹

总觉得退一步能换来安稳？错。退一步，往往就是万丈深渊。
你越想当好人，越掏心掏肺，别人越拿你不当回事。挑软柿子捏，这就是血淋淋的丛林法则。
遇事就怂？底线这玩意儿，你退一寸，别人...

有4个方法，不撕破脸也能表现出你不好惹　

总觉得退一步能换来安稳？错。退一步，往往就是万丈深渊。
你越想当好人，越掏心掏肺，别人越拿你不当回事。挑软柿子捏，这就是血淋淋的丛林法则。
遇事就怂？底线这玩意儿，你退一寸，别人...

有4个方法，不撕破脸也能表现出你不好惹​

总觉得退一步能换来安稳？错。退一步，往往就是万丈深渊。
你越想当好人，越掏心掏肺，别人越拿你不当回事。挑软柿子捏，这就是血淋淋的丛林法则。
遇事就怂？底线这玩意儿，你退一寸，别人...

才喝一周！十年肝火彻底清空，连指甲竖纹都淡得看不清了

换季总是睡不踏实、眼睛干、嘴巴也发黏的人，真的可以试试这三种茶饮。我最近看到一份很实在的换季调理思路，不是那种空话，而是直接把桑葚百合枸杞水、菊花枸杞龙眼茶、黑豆玫瑰...

才喝一周！十年肝火彻底清空，连指甲竖纹都淡得看不清了　

换季总是睡不踏实、眼睛干、嘴巴也发黏的人，真的可以试试这三种茶饮。我最近看到一份很实在的换季调理思路，不是那种空话，而是直接把桑葚百合枸杞水、菊花枸杞龙眼茶、黑豆玫瑰...

才喝一周！十年肝火彻底清空，连指甲竖纹都淡得看不清了​

换季总是睡不踏实、眼睛干、嘴巴也发黏的人，真的可以试试这三种茶饮。我最近看到一份很实在的换季调理思路，不是那种空话，而是直接把桑葚百合枸杞水、菊花枸杞龙眼茶、黑豆玫瑰...

医生提醒：这3类食物才是血脂降不下来的“罪魁祸首”，你在吃吗

现代人的生活水平提高了，很多人的一日三餐都是大鱼大肉的，有些人还是无肉不欢型，这些饮食习惯都是不健康的。而且长期吃高脂肪类食物，会给身体带来很多健康隐患，比如高血脂，就是一...

医生提醒：这3类食物才是血脂降不下来的“罪魁祸首”，你在吃吗　

现代人的生活水平提高了，很多人的一日三餐都是大鱼大肉的，有些人还是无肉不欢型，这些饮食习惯都是不健康的。而且长期吃高脂肪类食物，会给身体带来很多健康隐患，比如高血脂，就是一...

医生提醒：这3类食物才是血脂降不下来的“罪魁祸首”，你在吃吗​

现代人的生活水平提高了，很多人的一日三餐都是大鱼大肉的，有些人还是无肉不欢型，这些饮食习惯都是不健康的。而且长期吃高脂肪类食物，会给身体带来很多健康隐患，比如高血脂，就是一...

中焦阳虚、肺胃虚寒怎么办？医圣张仲景：两味中药泡水喝，很管用

在虚寒病症中，脾胃虚寒其实是最为突出也最难以调理的，而之所以会这样，主要是因为我们日常所摄入的饮食都需要脾胃受纳腐熟，而寒邪其实是非常狡猾的，经常挑我们体内最为薄弱的部位...

中焦阳虚、肺胃虚寒怎么办？医圣张仲景：两味中药泡水喝，很管用　

在虚寒病症中，脾胃虚寒其实是最为突出也最难以调理的，而之所以会这样，主要是因为我们日常所摄入的饮食都需要脾胃受纳腐熟，而寒邪其实是非常狡猾的，经常挑我们体内最为薄弱的部位...

中焦阳虚、肺胃虚寒怎么办？医圣张仲景：两味中药泡水喝，很管用​

在虚寒病症中，脾胃虚寒其实是最为突出也最难以调理的，而之所以会这样，主要是因为我们日常所摄入的饮食都需要脾胃受纳腐熟，而寒邪其实是非常狡猾的，经常挑我们体内最为薄弱的部位...

走路腿就疼，不都是腰椎间盘突出！医生提醒：注意外周动脉血管病

不少人过中年的朋友，都会遇到走路时一条腿突然酸、麻、痛，甚至不得不停下来休息几分钟的情况，多数时候稍作恢复后又能继续走，因此大众对之常缺乏必要的重视。这类症状很多人误以...

很多人都喜欢用蒲公英泡水喝，但它却有这些禁忌，不妨了解一下

小时候都学过一篇课文与蒲公英有关的，其实蒲公英的药用价值并不比它的浪漫含义少，只是在运用它的药用价值的时候同样要兼顾一些用药禁忌，比如要以下这几种情况要尽量避免使用了...