健康

秋季养生 秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体

肺是身体的一个重要器官，专门负责呼吸与空气净化，秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的，特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养类的食物、例如瓜果蔬菜类，更得注重身体的锻炼。生活中一些不好...

最佳饮水温度 盛夏喝什么温度的水最解渴

盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对...

月经不调怎么办 中医调理月经不调方法

女性每月总有那么几天会出现不适症状，由于是有些女生经期会出现头晕、恶心、肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢？中医认为月经不调的原因很多，要对症下药，下面小编就推荐6种中医调理方...

肩周炎怎么治 治疗肩周炎的4个偏方

肩周炎是我们人体较为常见的一种骨骼方面的疾病，这种病的主要症状就是肩膀四周的关节出现疼痛的感觉，有的时候肩膀以及四周都出现了不怎么好动作的情况，这对患者的日常生活造成了一定的危害和影响，所以很多患者们都想要尽...

中药祛斑秘方 3款自制中药祛斑面膜

很多MM都喜欢自制面膜来护理肌肤，其实在选择材料的时候如果能加入一些中药会起到更好的美容效果，下面小编就教大家自制几款中药祛斑面膜，效果很不错哦！...

山药的功效与作用 推荐食用山药枸杞牛肉汤

煲肉汤加块山药会有怎样的效果？人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时，山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了，能使肉汤营养加倍。...

感冒了怎么办 中医力推6大秘方治感冒

现在人们感冒了，有时候就忍忍，因为随着生活压力和时间紧，没有时间去医院治疗。随后自己的病情越发越重，最后那人的时候还是要去看医生。那不去医院有什么好办法呢？今天就让我们和小编一起去学习学习吧。...

饮酒的危害 孕妇孕期饮酒的危害

在日常生活中，有许多人喜欢饮酒。不管是男人还是女人。你们知道饮酒对身体的危害吗？在怀孕期间，饮酒会对自身和宝宝带来更大的危害。所以，小编要求大家少饮酒，孕妇禁止饮酒。...

牛蛙的营养价值 滋阴壮阳男女皆宜

牛蛙相信大家都见过，比青蛙大的蛙。在市场上也有的卖。营养价值很高，那牛蛙有哪些营养价值呢？下面一起来探讨下：...

熬夜后如何恢复 熬夜后身体不适的调理方法

中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。...

脱发怎么办 16种中药方带来健康美发

都说秋季是一个丰收的季节，然而对于有些人来说并不是这样，这是为什么呢？原因是秋天有些人特别爱掉头发，而且数量还不少，这令他们很惶恐，那么有什么方法可以强健发根，阻止掉头发呢？下面小编就介绍16种中药秘方强健发根养护头发...

上火怎么办 春季中医开出 败火 药方

嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象，其实这就是中医所讲的“上火”，中医认为“上火”如果不认真对待还可以引发其他一些疾病，那么，“上火”是怎么回事？什么原因引起的？是否多喝水就可以解决？我们专门从中医学上...

脚臭的治疗方法 中医教你5招除脚臭

很多男士一脱下鞋子，就会散发出一股难闻的丑闻，这样那样男士觉得很尴尬，也会给身边的人留下一个不好的印象，那么我们该如何摆脱脚臭呢？臭脚的治疗方法有哪些呢？下面就让中医方法教你摆脱臭脚，一起看看吧！...

猕猴桃的功效与作用 哪些人不适合吃猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病...

健康饮食 四大部位的致癌杀手食物

夏季很多朋友都会约出来聚一聚，或吃个宵夜，或喝个啤酒……。聚餐吃什么很重要，因为，许多美味食物都含有致癌因子，切记不要因为高兴而忽视了饮食的健康。...

梨子的功效与作用 保护嗓子的好守卫

梨，古时既被推崇为“百果之宗”，并且香气怡人，望之生津，食之可口，凉脆沁腑。梨不但营养丰富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，现代人则誉为“天然矿泉水”。...

白露养生 秋季10大食物助你瘦身清热

过了中秋马上进入二十四节气中的白露，天气已经开始转凉，要注意保暖。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已...

喝酒的危害 夏季饮酒的注意事项

在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒，三五个朋友一边喝酒，一边吃烧烤，聊着自己最近的一些事情，那种感觉真是好极了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那么夏季喝酒应该注意什么，有危害吗？...