健康

怎样去除黑眼圈 去除黑眼圈的方法

随着熬夜族的增多，顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种，一种呈现茶黑色，也就是咖啡色，这种跟遗传或不恰当的卸妆有关；另外一种最多的就是呈现青黑色，这种多数是与自身的身体状况有关，除了大家常说的血液循环不...

预防疾病 揉腹的养生功效可以防疾病有助减肥

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。...

补血的食物有哪些 最佳补血八种食物

最佳补血效果的八种食物？血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出...

中暑了怎么办 中暑饮食有讲究须避开5点禁忌

中暑饮食有哪些？中暑怎么办？入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人，尤其要注意防范。对于重症中暑病人，必须立即送医...

口腔溃疡怎么办 治疗口腔溃疡的中医偏方

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。从中医的角度上讲，口腔属脾胃所主，其表面发生病变多与脾胃功能失调有关，不同的类型有不同的治疗偏方。...

得了痔疮怎么办 痔疮的治疗偏方

随着现在生活的发展，很多经常坐着或者经常站立的人们患上了一种常见的肛门性的疾病，主要就是痔疮，痔疮的主要是首先是肛门直肠下一段静脉曲张造成了痔疮的发生，很多肛门齿状线以内的称为内痔，齿状线以外的是外痔，主要症状主...

刮痧的注意事项 中医养生什么时候不能刮痧

刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢？...

生气的坏处 发脾气到底有多伤身

蔡东藩《后汉演义》第八十五回：“瑜正想督军继进，接得此信，不由得忿怒异常，俗语说得好：“怒气伤肝”，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒？”...

偏头痛怎么办 看中医如何治疗偏头痛

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。...

肝癌治疗方法 看中医怎样治疗肝癌

西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央委员、北京伟达中医肿瘤医院院长郑伟达教授...

竹笋的营养价值 日常养生不可或缺的食材

竹笋的营养价值有哪些？大多数人都非常喜欢吃竹笋，为什么会有那么多人喜欢吃竹笋呢？主要原因还是因为竹笋的营养价值很高，竹笋所含纤维能消除便秘，对面疤或疙瘩等现象有效，那么竹笋的营养价值有哪些？下面来分析一下：...

秋季养生小常识 秋季老人养生吃什么好

秋季老人养生小常识？秋季老人养生吃什么好？秋季是让人很舒适的季节。但中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候也渐凉，是老年人易发病的时节。因此，老年人应懂得一些秋季养生保健小常识。在...

气虚的症状有哪些 6大补元气中药材可调理

冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就随小编一起来了解一下吧...

心律失常如何治疗 心律失常中药方剂

心律失常的血流动力学改变的临床表现主要取决于心律失常的性质、类型、心功能及对血流动力学影响的程度，如轻度的窦性心动过缓、窦性心律不齐、偶发的房性期前收缩、一度房室传导阻滞等对血流动力学影响甚小，故无明显的...

冬季养生 女性冬季穿衣过少易冻出妇科病

“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也...

山药的功效与作用 山药的9大惊人养生功效

山药是一个很好的热量来源，山药的热量主要来自于复杂的碳水化合物和可溶性纤维素分解功能，因此山药又被称为“心脏守护神”。山药浑身是宝，对人体有益的功效和作用也是不可估量的。为了我们的身体健康，赶紧来吃吧！...

苦瓜怎么吃 夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌

夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌有哪些？相信很多人都对苦的食物不喜欢，但是长期吃苦瓜的人更长寿。苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2-3根才会有效。如果...

怎么减肥 中医减肥七大方法

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚：以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实：以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。标本虚实之间...