健康

少熬夜预防口腔溃疡 小偏方教你赶走病痛

专家认为，要想完全避免口腔溃疡很难，但尽量避免诱发因素，可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，同时要戒除烟酒，生活上要保持规律，避免熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣的刺激性食品。...

有头皮屑怎么办 中医偏方帮你轻松去头屑

不管春夏秋冬，有些人都会有头屑，头皮瘙痒的现象。其实头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。...

学生多数患鼻窦炎怎么办 推荐几款治疗药膳方

学生多数患鼻窦炎怎么办？推荐几款治疗药膳方。慢性鼻窦炎是鼻窦的慢性化脓性炎症。由于学生的生活和学习任务繁重，慢性鼻窦炎就找上学生。慢性鼻窦炎会影响学生的学习和生活，严重者会引起颅眼肺并发症的可能，导致视力改变...

如何在日常饮食中获得良药治疗口腔溃疡

经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢？...

按摩有讲究 顺时按摩为泻逆时为补

按摩是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为补。...

春季养生 春季进补不可或缺的八大食物

很多人常常在冬天进补，可是你们可知春天也是一个很好进补的时节，下面小编就介绍一下在春天进补时不能缺少的食物。...

如何收敛口腔溃疡面 用姜水漱口

收敛口腔溃疡面的方法有哪些？口腔溃疡，又称口疮，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。对于口腔溃疡的无赖缠功，很多人直呼崩溃，那么口腔溃疡有什么比较好的治...

推拿的作用 疏通经络 调和气血

推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的推拿治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，通过下面简述的几种方法排除炎症、...

如何治青春痘 4大偏方外敷内服巧消痘

治青春痘的4大偏方有哪些？怎么样才能根治痘痘？人的脸面是身体的“排毒口”，体内的湿热之毒积聚的过多了，通过大小便和出汗无法完全将毒热排出，湿毒热毒就只能冲到脸面排出，所以祛除你脸上的痘痘，重要的就是把人体内多余的毒...

睡眠是健康的巨大源泉 男子怎样才能睡得好

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造...

服药时喝水有讲究 选对水才不会影响药效

平时生活中，生病要吃药，服药的时候我们一般都是是温水服药。其实，在中医理论中，服药并不仅仅局限于温水送服，用来服药的水也是一味药，选择合适的水作为药引来服药，能让药效更好地发挥。什么样的药应选择什么样的水来送服呢？一...

喝中药不忌口等于白喝 服用时须注意5大问题

古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时...

十种中药材的禁忌 孕妇用前要三思

孕妇需禁用和慎用的中药，概括起来主要为活血化瘀药、凉血解毒药、行气祛风药、苦寒清热药。因此，除了具有这些功效的单味中药外，以下中成药孕妇也不宜使用。...

祛痘穴位 按摩三大部位养生防病

按摩三大部位养生防病？按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩...

桃仁可入药 桃仁的配伍效用有哪些呢

桃仁：别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。它对于活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘具有重要作用。...

产后新妈妈缺乳怎么办 按摩与食疗方法

产后缺乳是刚生育完妈妈的一个苦恼，而母乳对宝宝的发育起了一个很重要的作用，那么针对产后缺乳这一现象该怎么解决呢？下面就给大家带来了几种食疗的方法来应对产后缺乳的现象。...

穴位按摩 按摩四大穴位预防感冒

天气变化多端，身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢？“是药三分毒”，因此，预防感冒，小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。...

中暑了怎么办 中暑以后应该怎样饮食

夏天酷热难当，尤其是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有六忌需要引起人们的重视。中暑以后调养很重要！...