健康

选购几处合身的衣服 那就是适合你的衣服

俗话说，人靠衣装马靠鞍。合适的服饰有助于扬长避短，让身材显得更加完美，使人自信倍增。裁剪得体的衣服看上去更上档次，相反，如果穿在身上不合身，再高档的衣服看起来也与廉价服装没两样。...

穴位按摩 按摩7个穴位养肾纠虚

现在的人由于工作繁忙没有时间运动，长期的待在一样的坏境中，对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚，不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情，女性也需要注意自己的肾。今天小编教大家按摩7个穴位达到养肾的功...

如何预防癌症 营养失衡或是癌症的导火线

高脂肪饮食：现代医学研究表明，过量摄入高脂肪、高胆固醇饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生。流行病学调查证明，高脂肪饮食地区，如北美洲、西欧地区结肠癌的发病率就高；而在脂肪饮食较低的亚洲和非洲，结肠癌的发病率明显较低...

和小编一起探究 七面相揭示男性疾病

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。...

打拼的过程中要如何去保持精力旺盛

现在这个社会的男人为自己的事业打拼，为了家庭，为了理想。可是在打拼的过程中要怎么去保持精力旺盛呢！...

脾胃虚寒怎么调理 中医按摩调理脾胃

现在处于寒冷的冬天，天气多变，受到寒气的侵袭，再加上在饮食上不注意，难免会出现一些肠胃问题，而脾胃虚寒是冬季最为常见的肠胃问题之一。那么，脾胃虚寒要怎么进行调理呢？不用担心，下面就让老中医教教大家如何通过穴位按摩来有...

几种治疗日常疼痛的小偏方 缓解疼痛带来的痛苦

在日常生活中，人们往往为了一时满足自己的食欲，爱好吃一些辣的食物或者味口比较重的，从而导致各种疼痛病症不断，痛苦不已。所以，下面就为大家提供了几种治疗各种疼痛的中医小偏方，方便大家能缓解疼痛。...

高血脂症 盲目补钙喝骨头汤喝出高血脂

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。...

药方养生 教你美白祛斑的好配方

脸上为什么会长斑？长斑了怎么办？如何更健康更有效更好的美白祛斑？不同于西方流行的医学美容保养品，中医调理不讲究从外部直接淡化黑色素，求调理气息、排毒净化我们的体内，提高肤质的透明度、亮泽度。下面为大家介绍中药美白...

免疫力下降的表现 穴位按摩提高免疫力

免疫力下降有哪些表现症状？怎样提高免疫力？我们身上其实有很多穴位对提高免疫力会有很大的帮助，穴位按摩会提高我们的免疫功能。下面为大家推荐提高免疫力的穴位。...

失眠怎么办 睡前按摩三穴位好睡眠

失眠怎么调理？现在很多人都有失眠的困扰，几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡，不属于失眠症的病理范畴，一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠，入睡困难，或者睡着后容易醒，并伴有...

失眠怎么办 夏季喝小米粥能缓解失眠

夏季因为气候闷热导致夜间很多人都有一定程度的失眠症状，翻来覆去、辗转难眠。那么如何解决和调理夏季失眠的症状和现象呢？其实很简单，生活中常见的小米粥就能改善您的失眠症状！...

中药药方养生 推荐几款治各种头痛病的药方

头痛这是常见的一种病症，常常发生在青年、中年和老年人这些人群身上，根据头痛起病的方式，大概分为急性起病的头痛，亚急性起病的头痛和慢性起病的头痛三大类。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高，中医告知我们可...

按摩保健知识 以中医理论为基础的中式按摩

人们现在非常注重养生，而保健按摩更是很多人都喜欢的。在劳累了一天后，找个时间做做按摩也是不错的享受，更能解除疲劳。一般按摩法有很多，而传统的按摩方式就有四种：泰式按摩，欧式按摩，中式按摩和日式按摩。那下面就来了解关...

如何增强抵抗力 茶水搭配蜂蜜提高抵抗力

饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静...

引起夜尿多的原因 治疗夜尿多的中医药方

随着生活节奏的加快，很多人发现睡眠质量也越来越差，会时常半夜起床很多次上厕所，这个是很不好的习惯。那么为什么晚上多尿呢？多夜尿有什么好的方法能够预防呢？...

保健按摩的手法之揉法 各部位揉法动作方法

随着经济物质水平的提高，越来越多的人开始注重健康，所以保健按摩就成为了人们追求健康一种热门方式。在保健按摩中有许多的按摩手法，小编在这里为大家介绍按摩中的揉法手法，一起了解了解吧！！...

保健按摩手法之擦法 关于擦法能治疗的疾病

保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量。它也是推拿常用的手法之一。擦法适用于全身各部，有健脾和胃，温阳益气，温肾壮阳，祛风活血，消瘀止痛之功效。...