健康

婴幼儿饮食原则 婴幼儿喂养4四种饮食不宜

很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑，尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此，他们常常以成人的看法来对待宝宝的每日多餐。以下几点由专家经验得来，新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。...

经络养生法 令女人好肤色的12大养生穴位

女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，让中医为你解读女人经络养生的秘密，令女人好肤色的12大养生穴位，能让女人舒缓经络气血。...

咽喉炎怎么办 冬季养生茶有效缓解咽喉炎

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃...

经常按摩九个经络全身排毒 按心包经贪吃不胖

中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技，下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法，一起看看吧。...

白癜风治疗 白癜风夏季治疗注意事项

当遇到白癜风疾病时一定要正确处理，处理不当会对对患者的生活产生很大的影响。尤其是夏季，气温升高，阳光强烈，更加要做好防护。那么白癜风夏季治疗需要注意哪些问题呢？...

冬季养生 可以选择按摩太白穴来健脾补肺

冬季气候寒冷，人体受到冷空气的刺激，机体处于应激状态，血液中的组胺酸增多，会促进胃酸分泌增加，促使胃发生痉挛性收缩。...

宝宝如何添加辅食 辅食的种类有哪些

辅食是宝宝断奶过渡期重要的营养来源，合理添加辅食对宝宝的健康成长起着重要的作用，为适应宝宝消化能力并满足其营养需要，宝宝如何添加辅食？...

夏天吃什么好 夏季10大养生食物

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素有很多。因此，要想平安度过夏天，下面为您介绍的夏季10大养生食物，您一定要吃。...

如何保健 上班族孕妇夏季如何保健

作为白领的女性都有着一份稳定的工作，也不会因为怀孕就不工作，工作中怀孕的女性是大多数，这点来讲女性更伟大。因为，不仅要完成带来新生命的使命，还要体现自我的价值，承担家庭的责任。千万不要因为怀孕就不干工作，在家里呆着...

做月子要注意什么 如何在夏季做好月子

夏天坐月子是要特别注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好，才能在夏天里安然舒适地坐好月子。下面小编为新妈妈们提供一些建议，以供参考。...

经络养生 14种按摩方法可防癌

人类癌症中，约90%与环境有关，人类的环境有四大要素组成：空气、水、食物和药物、土壤和岩石。当前我国由于环境保护与经济发展的不平衡，导致环境质量恶化，生态平衡破坏，给人类健康带来巨大危害。...

秋天吃什么好 秋季最适合吃红薯

秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性...

夏季养生 5大夏季养生饮食原则

夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：“心主夏，心若缓，急食酸以收之。”意思是说，这个时候在饮食上要多食酸咸，少吃苦味，多吃点西瓜、番茄、素炒绿豆芽等为好。但也不要过于偏嗜，嗜好偏过不但会导致营...

经络按摩 改善面部黄褐斑

经络按摩活络气血，改善面部黄褐斑，下面小编为你详细介绍。俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很...

如何养生保健 夏季老年人养生保健宜动手摇扇

夏季里老年人养生保健能做些什么呢？每天早上出去爬爬山？去公园跳跳舞？俗话说：“扇子有风，拿在手中。有人来借，不中不中。”如今，随着生活水平的提高，几乎家家备有各种电扇或空调。其实，在炎热的夏天，老年人经常手拿一把扇子，不仅...

经络养生保健操 十招式打造好身材

经络养生保健操十招式打造好身材，下面小编为你详细介绍。按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点...

美白减肥 六款夏季美白减肥茶

喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。那么，今天小编教大家自制六款夏季美白减肥茶，排毒养颜又消脂，大家不妨来看看吧！...

怎样纠正孩子厌食 纠正孩子厌食的食疗法

有些孩子欢蹦乱跳，就是不爱吃饭，这到底是怎么回事？孩子厌食怎样才能纠正？做父母的都很关心这些问题。让我们一起来关注下吧：...