健康

人体经络 经络不畅身体发出九大求救信号

经络不畅身体发出九大求救信号，中医非常重视经络养生，经络就是周身气血运行的通道，经络通畅身体才能健康，如果经络不畅，气血不畅，谈何健康呢？经络不畅，身体会不会发出求救信号呢？是的，如果经络不畅，身体就会出现一些异常的情况。...

女人喝什么茶最好 夏季女性排毒养颜茶

排毒养颜已成为现代女性的养生代名词，想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍几款夏季女性排毒养颜茶，一起来看看吧！...

经络养生 活络气血的5个小秘密

血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发，身体散发美丽自信。相反的，若血气不足则会使皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，容颜萎白，甚至疾病丛...

如何保证孕妇营养均衡 孕期饮食五大误区

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。你是否存在这些饮食误...

青春痘怎么消除 夏季怎么消除前胸后背痘

“露肉”的夏天到了，但是由于天气闷热出油增多，很多人的前胸或后背又开始爆痘，露肉也不是，捂着更容易滋生更多的痘痘，实在令人尴尬。除了注意清洁和沐浴外，日常生活习惯也会影响肌肤。...

宝宝消化不良 秋季宝宝消化不良吃什么

在秋天，宝宝很容易出现消化不良的现象，妈妈想要缓解这种症状，小编认为最科学的方式就是通过饮食。那么，秋天宝宝消化不良吃什么好呢？...

感冒刮痧疗法 感冒刮痧的好处

秋天是一个早晚温差大的季节，一不小心就会感冒。是药三分毒，感冒就打针吃药不是一个好方法。刮痧是一个不错的方式，刮痧能治感冒吗？感冒刮痧有什么好处？又该刮哪里？下面就为大家介绍如何刮痧治感冒。...

经络养生知识 预防颈椎病的6个小妙招

现在的我们时刻会忙于自己的工作而忽视健康，所以颈椎病、肩周炎等许多的职业病就赶在一起向我们袭来。因此在这里为大家介绍一下关于预防颈椎病的方法，一起来看看吧。...

吃什么可以排毒养颜 夏季10大排毒养颜食物

夏季，天气炎热，身体里的毒素也越来越多，夏季如何让自己的身体毒素排除呢？今天小编推荐10种食物让我们健康的排除身体里的毒素。...

人体12大经络之一 小肠经穴位的治疗作用

经络是人体内运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。而人体有12大经络，它是人体的天然药库。下面就来了解一下12经络中的手太阳小肠经吧。...

手足口病 夏季手足口病的饮食疗方

手足口病是一种常见的疾病，多发于小孩身上，夏季之交都有发病，9月是发病的高峰期，希望家长们多多注意，大多数都是轻微症状，也不能忽略防范。少数患儿会有神经系统症状。那么，夏季手足口病吃哪些对身体好呢？下面小编为您介绍夏...

糖尿病人吃水果要注意的4要素

水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，可升高血糖，使病情反复。所以长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了“谈果色...

眼袋怎么消除 中医针灸疗法祛除眼袋

针灸是中国古代留给我们的中医文化遗产，是历代人们经过长期实践总结出来的一些经验。针灸可以治疗很多疾病，例如肩周炎、颈椎病、老寒腿等症状。今天小编就给大家带来针灸的另一个功能，那就是使用针灸祛除熬夜的眼袋。...

痛经怎么办 艾灸三阴交有效解决女性痛经

大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比如：妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等，女性在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁、烦闷等，这个时候痛经往往会随之而来，情绪越不稳定就会越...

常用醋泡脚的好处 消除疲劳改善脚气

醋不仅可以用来当调味料，还可以用来泡脚。大家都知道食用醋有很多好处，但是用醋泡脚也有很多好处。那么常用醋泡脚有什么好处？一起来看看吧。...

排毒养颜 夏季吃西瓜排毒养颜有讲究

排毒，被不少白领丽人奉为健康之道，夏季很多人喜欢吃西瓜排毒养颜，营养专家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好处，但需要注意以下事项。...

秋燥吃什么好 吃什么食物能够缓解秋燥

秋季吃什么食物能够缓解秋燥呢？秋季多吃白色食物能够缓解秋燥。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用...

艾灸养生 艾叶有哪些药用价值

艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。...