健康

秋季养生茶 秋季易气虚常喝养生茶

时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候...

拔罐疗法 拔罐养生常用方法

拔罐疗法是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。下面为您介绍拔罐养生常用的一些方法，不妨来看看。...

白发变黑发的有效方法以及食疗法

白发变黑发的有效方法...

夏季养生 夏季常用的5种药浴方法

炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。...

夏季养生小常识 夏季养生保健小常识

炎热夏季，酷暑难耐，今天特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识，希望对各位朋友有用，一起来看看都有哪些夏季养生保健小常识吧！...

艾灸的作用 中医艾灸是如何保健养生的

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病...

吃什么排毒 秋季吃什么食物排毒

秋季吃什么食物排毒，人体每天都要排毒，要想少生病，吃对食物很关健。进入秋季以后，要特别注意养生，不仅心态上不宜太过消极，饮食方面更要注意。比如，空腹不能吃什么。简单来说，以下几种切忌饮用。实际上，与其说“吃”，不如称之为...

人体穴位 中医教你几招艾灸找穴位的窍门

穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。这就是找穴...

拔罐的好处 中医拔罐有什么好处

现在人们的生活水平都提高了，同时也出现了很多的按摩服务的机构，一些洗浴中心也配备了拔罐的一些服务。很多中年人因为压力太大，下班后便会选择去做一些减压的活动，拔罐自然成了他们的首选。拔罐是利用空气中所产生的负压...

食疗养生粥 男人夏季滋补的三款养生粥

男人的压力很大，专家说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。...

肠胃炎怎么办 预防夏季宝宝患有肠胃炎

随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期，再加之孩子们又偏爱冰激凌，可乐等冷饮，所以夏天是小儿急性肠胃炎的比例十分高。担心的家长们如何保护自己的孩子，不让自己的宝宝们受肠胃炎的折磨呢？...

中元节的来历 中元节的养生药膳

中元节是本土文化的产物。传统中国一直以农耕为本，在大量的生产生活实践中，先人们发现万物之间存在着某种因果关系：一个果实的成熟，最终离不开种子的恩惠，所以果实对种子，后人对先人，必须常怀一份感恩之情。中元节就是这样的...

艾灸肚脐 艾灸神阙穴时须注意的事项

当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。那么灸脐时有哪些注意事项呢？...

冻疮的治疗方法 如何正确治疗冻疮

冬天来了，生冻疮也是比较常见的疾病了，那如何用艾灸疗法治疗冻疮呢？艾灸如何才能正确的治疗冻疮呢？这都是大家比较关心的问题，那么就让小编为大家一一解答这其中的奥秘吧。...

中国传统茶文化之安吉白茶篇

安吉白茶作为一个茶叶品种其实而来已久，其间失传，二十世纪八十年代再次被发现，弄清来龙去脉，才能名正而言顺。...

秋季养生小常识 秋季养生 八字诀

按五行，金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝属木、肾属水、心属火、肺属金，所以在中医理论里，有“春补肝、夏补心、秋补肺、冬补肾”之说。为此我们总结了秋季养生八字诀：润燥、补肺、养阴、多酸。...

美味营养儿童食谱 幼儿食谱蛋黄炒南瓜

蛋黄炒南瓜食谱工艺指导。南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙...

咳嗽怎么办 艾灸三大穴位治疗咳嗽

冬天来了，咳嗽也是比较常见的疾病了，那如何用艾灸疗法治疗咳嗽呢？这都是大家比较关心的问题，那么就让小编为大家一一解答这其中的奥秘吧。...