健康

中国八大菜系之闽菜篇 闽菜的特点和代表菜

闽菜是中国八大名菜之一，那么闽菜和其他菜系有什么不同？闽菜有什么特点？闽菜的代表菜是什么？有什么特色小吃？下面就为大家介绍介绍。...

豆浆的好处 盘点喝豆浆的8个误区

豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是立冬，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒服，喝豆浆对养生也是有很大的功效...

艾灸疗法 艾灸疗法有哪些类别

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。...

过敏性鼻炎 春季预防过敏性鼻炎的16个技巧

过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦，因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康，而且还对患者的日常生活会造成严重的影响，所以我们更加需要重视预防，做好预防过敏性鼻炎的措施，以保证身体的健康不会遭到这种疾病的侵害。...

中医美容 中医美容养生的三种方法

我国中医历史悠久，博大精深，有不少中医美容的独门秘方，效果一点都不逊色于大牌保养品呢，还有关于经络美容和美容食疗的中医美容独有的养生方式。下面为您介绍中医美容养生的三种方法，一起来了解下吧！...

咸菜的饮食文化 怎样防止咸菜亚硝酸盐中毒

咸菜在中国是极为常见的东西。它是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜，有较强的咸味，可长期保存。而且中国各地的咸菜各有特点，互不雷同，如有北京的水疙瘩、天津的津冬菜、保定的春不老。不同种类的咸菜，用的原...

中暑怎么办 刮痧治疗夏季中暑的手法

夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下...

养生粥食谱 补肝明目的春季养生食谱

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护...

饮食文化 咖啡的知识

随着社会的快速发展，人们生活水平的不断提高，越来越多的人爱上了咖啡，但你对咖啡的知识又了解多少呢?咖啡的产地不同和味道也各不相同。来学习一下吧。...

面瘫治疗 艾灸治疗面瘫效果好

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗...

红枣的功效与作用 春季喝红枣泡水养肝排毒

红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，同时也是女性的最佳补品，红枣泡水能养肝排毒，红枣熬粥能安神助眠，红枣煮蛋能补血养颜。那么怎样吃最补人，最能发挥它的功效呢？...

润肺的食物 润肺食疗方防春季流行感冒

今日立春，意味着春季开始了，春天以风寒为主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中医认为，春季比较容易患上肺热咳嗽，可以通过一些润肺的食物来预防。下面我们就介绍几种润肺食疗方：...

黄褐斑怎么治疗 艾灸两个穴位可治疗黄褐斑

艾灸可谓是中医几千年来文化的集中表现。很多人信奉艾灸养生并不是一点道理都没有，今天小编给大家推荐治疗黄褐斑的艾灸法，一起来看看。...

菊花茶的功效与作用 春季养生宜饮花茶

春季养生宜饮花茶，春季宜饮的花茶有很多种，下面就介绍一下具体的泡法及功效。...

妇科炎症怎么治疗 艾灸治妇科炎症的利器

作为“半边天”的现代女性，普遍受过良好的教育，她们高雅的素质、独立自强的精神为世人称颂。现代社会对女性要求越来越高，女性除了要相夫教子外，还要在事业上打拼，面对各种各样的家庭、社会问题，时间一长身心俱疲，身体出现了...

艾灸的方法 补中益气艾灸养生穴

应用灸法时，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢？...

饺子馅做法大全 冬至吃饺子4款养生保健肉陷

饺子是祖先独创之蒸煮饮食文化的优秀代表；是千年探索做适合国人肠胃的养生圣品；是食文化史中科学烹饪与营养搭配的佳例；是先哲奇思妙用水火相憎以和治之的典范；表现了东方特有的古老哲学思辨和审美情趣；展示了中华民族独具...

艾灸的作用 为什么艾灸能防病治病

中国医术让世界瞩目，让中国人感到自豪，艾灸养生话题也是现在的热门话题，那么为什么艾灸可以防病治病呢？...