健康

喝茶的好处 春季养肝很重要泡药茶有讲究

春天您是否有常叹气、易发怒、难入睡的情况？就是这些容易被忽略的症状说明您的肝可能出现问题了。您知道泡什么药茶可以缓解这些症状吗？怎样吃才能春季养肝呢?您知道泡药茶应该注意什么吗？您知道泡什么药茶可以疏肝理气...

扁桃体炎怎么办 冬季拔罐治疗扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，扁桃体炎也是冬季高发的一种疾病，中医将扁桃体炎一般分为肺胃有热和肺...

百会穴 艾灸百会穴治疗耳性眩晕

耳性眩晕是由内耳疾病引起的眩晕，又称为美尼尔氏综合征，是内耳膜迷路积水所致的以发作性眩晕，波动性听力减退和耳鸣等为主要表现的一种疾病。用艾灸百会穴治疗耳性眩晕疗果较好，一般艾炷灸1次或2次，症状会消失。...

健康饮食 夏季养生宝典挑选养生蔬菜原则

立夏已过，各地高温来袭，美女们黑丝、超短已经穿上身，西瓜、冰淇淋等解暑食品也开始上市畅销。很多人受不闷热的天气，喜欢喝冷饮、洗冷水澡或是对着电扇吹。然而，初夏气温虽高，湿气却比较重，过食生冷容易伤脾胃。...

健康饮食 春季保养攻略6种食物堪比补药

春回大地，万物复苏，随着气温的升高，沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”，随之发生微妙的变化。一年之计在于春，早春总能让人感觉到新生的喜悦，为了更好地适应季节变化，成为春季养生的重中之重。...

傣族的饮食特色与饮食习惯 传统菜有哪些

傣族的我国少数民族之一，傣族主要聚居在中国西南部云南省西双纳傣族自治州等地。傣族在自己的饮食方面也有着自己独特的特色和习惯。同时也有着具有非常鲜明特色的传统菜。关于傣族的饮食文化，我们一起来看看吧。...

颈椎病治疗 中医艾灸可以治疗颈椎病

艾灸是中华文化的精髓，也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法，可以有效治疗颈椎病。一起来看看。...

养生蔬菜 春季防病蔬菜帮你防癌抗癌

春季是四时之首，正值万象更新之际，也是养生的重要季节。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。...

艾灸疗法 艾灸的五大神奇功效你知道吗

我国中医文化源远流长，一直有着其独特的优势。而中医中的艾灸，更是属于我国最为古老的一种医术，属中医外治法。它起源于我国的商周时期，已有几千年的历史。艾灸有着得天独厚的养生功效。那么，艾灸的养生功效具体有哪些呢？带...

预防疾病 春季饮食健脾胃调养7个原则

春季如何调养才能防病强身呢？立春之后，进入了万物初台，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又...

养生茶大全及配方 春季养生茶自制保健又强身

中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多，所以，也有人研究出许多的养生保健茶，不仅能解渴，还起到保健强身的作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。...

体寒怎么调理 艾灸轻松拯救女性寒性体质

大多数女人都是寒性体质，而寒性体质最直接的后果就是手脚冰凉，痛经等表现。所以很多女人都怕冷，一到冬天恨不得裹上两件羽绒服。今天小编教大家艾灸养生法，轻松治疗女性寒性体质，一起来看看。...

蒙古族的饮食文化 蒙古族最具代表性的美食

蒙古族是一个有着悠久传承历史的游牧民族。他具有自己独特的饮食文化、特色美食。那么蒙古族的饮食文化是什么？又具有哪些最具代表性的特色美食？一起来看看吧。...

生活小妙招 春季饮食 吃 什么祛病又健身

春季饮食吃什么祛病又健身呢？在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。...

艾灸养生 艾灸 三要穴 温补脾肾

艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。...

夏季养生食谱 夏季宜养脾胃缓解心烦症状

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉...

艾灸美容 常灸5个穴还你好气色

一个人的身体好不好，其实通过她的气色就可以看出来。而如果气色不好代表身体的某些部位也发生了变化。今天小编给大家推荐一种艾灸美容法，常灸下面这五个穴，让你气色好起来。一起来看看吧！...

自制减肥茶 八款DIY春季减肥瘦身排毒茶

春季减肥是最好的时间，如果您是一位不爱运动的MM，不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。...